昨日の雨の中での撮影が響いたのか？
昨日から調子悪いっですー。
これから、ご飯食べて、寝ますー。
今日の夢は？
今日レッスンに参加している生徒さんから
面白い話を聞きました。
なんでも、ワタクシと一緒にインドに行って、
ヨガを練習して、出来ないポーズが出来るようになる！
という！なんたるポジティブな夢[E:happy02]
彼女もインドに呼ばれている？！（笑）
今年もインドツアー企画しているから、
彼女を連れて行ってしまいましょ！！
ところで、最近ワタクシは過去に触れる機会が多い。
これじゃ、分からないよね（笑）
例えば、今回行ったスリランカ。
実は、ワタクシの前世はスリランカの奴隷女（爆）
奴隷でしたが、信心深く、徳を積み、いい人生を送れるようになったらしい。
これを数年前に聞いた時は、
「えー、ワタクシ絶対お姫様だと思っていたのにー」
なんて言って笑い、スリランカに行く時もすっかり忘れていたのです。
でも、アユピアサに滞在し、シーギリアに行くぞ！という朝に
鏡の前に座り、お化粧バッチリしている時に、
この奴隷女を思い出したのです。
おおおお！忘れておった・・・・。
しかも、シーギリアに行く日。
と言うコトは、シーギリアの床でも拭いていたのかしらね？
思い出した事が嬉しかったのか？
それとも、スリランカにゴージャス旅を堪能しているのが嬉しいのか？
とーっても嬉しくなったワタクシ。
そして、昨日仕事用の写真をPC上で探している時に、
むかーし、スピリチュアルにドハマりしていた時に
出会ったヒーラーさんに言われた、ワタクシの過去世についての
メモが出てきたのです。
これも今読むと、興味深いー。
しかも、なぜ今頃？と思ってしまう内容。
これは何となくしか言えないけれど、何かが変わるのかな？
それとも、ワタクシが途中で飽きて手放してしまった、
己を変化させるためにするべき事を、
もう一度ちゃんとしなさーい！という時期がきたのか？
これからの変化には、自分の過去が関係しているのかしら？
（って絶対関係しているんだよね・・・・たぶん）
そこで、今までただガーガー寝ていただけだったけど、
また、夢に着目していきますわ。
何かを伝えてくれるかもしれないしね。
夢メモつけちゃうよ（笑）
白湯のススメ
ワタクシがスリランカから帰ってきても続けているのが、
白湯を飲むコト。やはり、体も温まるし、
今後血管が詰まりやすく、怒りっぽい人になるみたいだし、
お湯は大事でしょ？といったモロモロの理由で飲んでおります。
そこで、白湯の効果をご紹介。
白湯を一日中飲むコトで、体の老廃物を流し、
脱水症状を防いでくれます。
お湯で洗濯した方が、汚れがよく落ちるように、
温めたお水には全ての作用を速める効果が。
お湯は最低でも2分沸騰。これによりプラーナと言われる
生命エネルギーが水の中に取りこまれるます。
1日最低でも4杯、30分ごとに少しづつ飲みましょう。
だそうですよー。
冷え性の人は、これに生姜の薄切りを加えましょ。
でも、トイレがとーっても近くなるから、気をつけてね（笑）
好転反応？
今ワタクシを悩ましているのは、こめかみに出来た
ブツブツ・・・・・ブツブツ・・・・・。
アーユルヴェーダを受け、2時間油ベットリ状態で
いたせいも多少はあるかと思いますが、好転反応かとも思われる。
だって、いつも野菜を食べているMOJIは特にブツブツしていないし。
もしくは、帰りの空港で飛びつくように購入した、
エステローダの化粧品が強すぎて、
ブツブツ・・・・なのか？
それとも、春先だから？
原因はいろいろと考えられるけれど、今はトマトをひたすら食べて
ブツブツが落ち着くのを待つワタクシ。
不思議なコトに、大っきらいだったトマトがとても食べたいワタクシ。
やはりアーユルヴェーダで体質変わったのかな？
Sri Lanka Trip 8ｔｈ & 9th
シーギリアが自分の中でご報告マックス！
でございまして、正直スリランカ報告に、
飽きてきたワタクシ（笑）
あ、分かりますよねー、報告滞っているしね。
と言うコトで、今日はまとめてご報告[E:catface]
いつも通り、6時に起床し、おかゆをガブっと飲み、ヨガレッスン。
ちなみに、お粥は横に添えてあるハーブで、毎日変わります。
レッスン後にティーチャーノエルに質問するアタクシ。
ちょっと、仕事しているでしょ？（笑）
天上のお方、ティーチャーノエルと記念写真を取る、俗なおふたり。
その後、美味しい朝食を頂く。
いつも美味しいご飯をありがとねー、とシェフとパチリ。
もの凄い目ヂカラである（笑）
今日は観光もキャンセルして、午後も施術して頂くコトに。
プラス、今日はとーっても楽しみにしていたホロスコープ。
インドもそうだけど、スリランカも生活改善は、アーユルヴェーダ。
体の改善は、ヨーガ。そして、人生のアドバイスは、ホロスコープから。
と言うコトで、かなり身近に皆さん利用し、悪い影響のある★から身を守るために、
宝石を付けたりする訳。
で、楽しみにしていた！とても当たる！と噂の先生登場！
あ、ワタクシたちいつもこの格好で頭ベッタベータ状態（笑）
でもー、あんまりいいコト言われなった（とほほ・・・）とにかく、怒りっぽい人になるから
ココロ静かにさせるコトを第1に考えなさいだってー。
そして、血管の病気に注意。すなわち、レッドサファイアのペンダントを付けて、身を守れとのコト。
この悪い時期が3年後からスタートだから、その前にステキなレッドサファイア購入しなきゃ（笑）
そして、またランチっす。（あ、スープは同じ雰囲気なので、今後割愛させて頂きます）
食後は、ブーラブラ。
そして、ディナーっす。
今夜はチキン！美味しいーぃ！！しかも、ガーリックなどスパイシーでモリモリ。
そして、MOJIが大好きなジェロ。
美味しい過ぎて、おかわりしようかな？と思うほどだって。
そして、またゲコの声を聞きながら、魔法瓶を持ちお部屋に戻り、
今日で最後だからパッキンを少しでも・・・・・就寝。
さ、最後の朝を迎える―ぅ。
このお粥が食べれなくなるかと思うと、寂しいぃ。。。
そして、ラストのヨ―ガ。
先生から「健康あっての人生です！帰国してもヨガは実践して下さい」と
通訳の助手からお言葉を頂き、最後まで直接お話しするコトがなかった、
天空のティーチャーノエルの偉大さを知る（笑）
そして、瞑想岩と呼ばれる巨大岩上でポーズなんて取ってしまうワタクシたち。
この場所で瞑想したら、気持いいだろーな。
そして、ラストの朝食。おにぎり？微妙？と思いきや、これを崩し、またコネコネと
食べると美味でございました。
また、いつものメニューでヘッドから全身の施術を受け、ラストランチ[E:sweat02]
最後に思いっきり、手でコネコネ。
5本指全部使いなさい！とバトラーからアドバイスを受けた初日から、
大分上手になったアタクシたち。
みんなでパチリ。（やはり、凄い目ヂカラ（笑））
そして、ラストの施術。今日は飛行機に乗るから腰を中心に。
と言うコトで、こちらーです。
腰に温かいオイルを乗せ、ゆっくり温める。でも、これがワタクシとーっても熱くて、
1人でアツい！！と騒ぎ、終了後MOJIに話すと、
「知ってる、かっぱ、騒いでるっと思ってた」だってー。
パッキンも終え、スナックを用意してくれた皆さまとしばし、談笑。
かわいい彼女は、知っている日本語を駆使して食事のサーブをしてくれる。
軽やかな雰囲気が妖精のよう。
でもー、結婚するんですって。「おめでとー！」とMOJIの帽子をあげると、
女優のよう？と喜んでポーズ。やはり、かわいいー[E:heart]
そして、本当にお別れの時。
ハウスキーピングをしてくれた彼女たち、帰る時はパーティー行くの？というオシャレさん。
そして、バトラーのオジチャマは本当に優しくて、紳士でね。。。
ワタクシ、もう会えないかも？と思うと、笑いながら泣くという、涙腺弱いおばちゃま状態（笑）
しかも、購入した指輪をギラギラさせてーとMOJIに突っ込まれる。
あああ、本当に楽しくって、こんなにのんびりした時間はもう過ごせないんじゃ？と思うほど。
今回は仕事とは言え、思いっきりリフレッシュした旅でした。
それも、スリランカの土地や人の優しさや、MOJIの突っ込みなど、
全てが絶妙に絡みあい、最高の旅になったかと。
帰って来たばかりではありますが、また行こうね！計画が出ているワタクシたち（笑）
ブログでは今回で報告は終わりですが、また違う形でアーユルヴェーダ報告記を
させて頂きますね。
今まで長い報告記にお付き合い下さいまして、
ありがとうございました（笑）