今日はムシムシとする感じで、ほぼ半袖で過ごすワタクシ。
そして、5月と言えば、アーユルヴェーダ的にいえば、
土のエネルギー。
アーユルヴェーダでは、自然は空・風・火・水・土の
5元素から成り立つと考えられ、季節によってそのエネルギーが
増減するらしい。
その土のエネルギーは、身体がだるくなりやすいんだそうです。
冬の間に増大したカパ（水タイプ）が溶け出す季節ゆえ、
身体の重さ、だるさといった不調が出やすい。
このような不調を改善するには、
太陽礼拝を実践するといいらしー[E:confident]
さて、先日は少し早いお誕生日（実は5月3日ね[E:wink]）
をお祝して頂いたり、おめでとーコメントをたくさん頂き、
ありがとうございます[E:heart]
このように温かいコメントは、本当にうれしいですね[E:catface]
さて、今日もうっちーぃから、
かわいい鍋つかみを頂きました～。

いつもお世話になっている、ピアッティさんの
チーズと最近ちょっと好きになってきたトマトで
冷製トマト煮でも作りましょうかね？

今日はとてもいい天気でしたね[E:sun]
ホント、理想的な天気で気分まで上がる[E:upwardright]
窓を開けると、風が気持ちよく通り、初夏の香りがする。
うーん、夏到来？！
天気がいいと、気分まで・・・と言うのは本当で、
今日のワタクシ、珍しく明るい色をチョイスし、
イントラ仲間さんにも、「珍しーぃ」。
生徒さんからも評判よく、改めてワタクシに合う色を
教えて頂く形に（笑）
それにしても、毎年この時期は天気がよく、
ゴールデンウィークの休みを利用して、
電車を乗り間違え小田原城に行ったり、
稲村ヨガを楽しんだり、
と天気がいい日だったコトを思い出すワタクシ。
今年は、近場で友人たちと食事だなんだと楽しむ予定～[E:catface]
って既に昨日も楽しんじゃったしね（笑）
あー、楽しかった～＆初夏の思い出に浸っている時に、
またもや緊急地震速報を聞き、焦りまくるワタクシ。
ワンコを抱っこし、オタオタ[E:sweat01]
ワタクシの情報では、気温差が激しい時に地震が起きやすい！
そのまんまではありませんか！
きゃ、気をつけなきゃね[E:catface]

金曜日のレッスンは、このところ雨ばっかり！
でも、多くの人が参加してくれるので、
とても皆さまに感謝しておりますーぅ。
ありがとうございます[E:heart]
と、こ、ろーで、いつもレッスン後にワタクシなりの
キメの言葉があるのに、本日真っ白状態に・・・・。
優しい生徒さんたちは、笑ってフォローして下さったけど、
何を隠そう、チラッと今夜の献立が浮かんじゃったんです―ぅ。
ごめんなさい！！いろんな所に意識が行かないように！！
なんて言っているのにー。。。
で、浮かんだ献立は、コチラ。
美味しかった～（笑）

とは言え、相当反省しております。
ごめんなさいね。

今週末からゴールデンウィークスタート！
テレビでも雑誌でも、近くて楽しめる場所など
いろいろと特集しているけれどー、
ワタクシはレッスンがあるし、特別連休堪能とは
いかないけれど、やっぱり何となくワクワクする[E:heart]
ずっと預けているタオちゃんも、迎えに行かないとねー[E:dog]
元気にしているかな？？
さーて、思い返せば去年のゴールデンウィーク。
ダリが緊急入院してバッタバタ。
今年も何も起きなければいいけれど[E:catface]
ちゃんと体調管理しとかないとなー[E:eye]
さ、あと数日でやってくる連休を堪能できるように、
今日もレッスン行ってきますかな？

今日は、ダル重状態継続中ーと言うことで、
家でダルダルダル・・・・。
そこで、こんな記事を見つけてしまった・・・・。
ちょっと怖いよー。