いつもインドでお世話になっている、ミスター・ラメッシュが
突然の来日！というコトで、昨日は御徒町までお出掛け。
そうです、弟さんや親戚が作る絶品のチーズナンや
カレーを食べながら、インディアンラムを飲んで
来年の旅行計画企画を立てる、ゆるーい打ち合わせ。
お店は、ハルシュ
オススメは、チーズナン！カレーは勿論美味しいけれど、
こんなに美味しいチーズナンは食べたコトがない！くらい感動するはず。
お近くをお通りの際には、是非チーズナンだけでも（おいおい笑）
さて、たーくさん食べて、飲んだ後に、ラメッシュが行きたい！
と言っていたご近所の”トロ函”に、フラフラでゴー。
ホント、驚くほど前世日本人に違いない！と思われるほど、
お魚が好きなラメッシュ。しかも、こういった
”ザ・日本の居酒屋”的なお店が好み。
逆にワタクシは最近悲しいかな、
この手のお店に誘ってくれる人がいなくなったので、新鮮！！！（笑）
店内はごーちゃごーちゃ、モクモクでいい雰囲気（笑）
ホタテやシシャモをオーダーして、テーブルで焼くスタイル。
はしゃぐ私たち。

まだ食べる私たち。

カニみそや電気ブランまでもオーダー。
電気ブランは誰も飲んだコトがなく、興味津々でオーダー。
うーん、テキーラみたい？養命酒？とウダウダ解析。

カニみそにも果敢にチャレンジするラメッシュ。
オツな味を説明しようにも、英語でもないし・・・・と困る私たち（笑）
誰か教えてー。

帰りはラメッシュが掘って収穫したという、
牛蒡やサツマイモなどを頂き、
まるで田舎からの帰り道のような状態で
終電～と改札まで急ぐ私たち。
楽しかったわー＆インドに行きたくなったわー（笑）

このところ寒さを感じる時期になってきたからなのか？
お風呂エクササイズの取材が多くなっております。
やはり、日本人は！お風呂ですよねーーー。
というコトで、ネタを探していたら
高温手足浴っつうモノを発見。
43度から44度の熱めのお湯に膝下と肘下を
10－15分浸して汗腺を目覚めさせ、大汗をかいて
いい汗をかきましょう！というモノ。
で、トライしてみましたよ。
結果は大汗までは行かなかったけれど、
かなり湯上りもポッポと普段よりも冷えがない。
これ、オススメかも。
気をつけるのは、お湯を浅めにすること。
なのでワタクシはお湯を入れている時に、
一緒に手のひらつけて、肘付けて、つま先立てて、膝つけてー♪
形は四つんはいから、ダウンドックに移動しまっせ！という状態。
結構この状態がキツイので、エクサ効果もあるかもね。
ただ、人には見せられない格好なので、
その点気をつけて下さいませ。

このところ色々と考えるコトも多くって、
イントラの査定が近づいて来たからかも（笑）。
ま、毎年ある恒例査定なんですがね。
先日友人と、一元論と二元論の話をしており、
ヨガをしている時には、どっちなのか？
という深くて分かりにくい話しの展開に、
ワタクシは頭がコンガラガル（笑）
ワタクシは、すでにヨガ自体を職業としているので、
WSに参加しても、DVDを観ていても、
どーしても観察してしまうので、客観的過ぎるのが
ちょっと悲しいかも。
なんて話していたけれど、いやいやそんなことはない！
というコトに先日お風呂に入っている時に気づいた！
自分でポーズを取ったり、おお、これって気持ちがいいじゃん！
と思う時というのは、客観的に分析しているのかもしれないけれど、
最終的には気持ちいい～ポーズを探して訳で、
その過程がちょっと厳しくても、その先に待っている
気持ち良さ―まで一緒に行きましょ！
というのがワタクシがベラベラ喋っている理由なのかも。
それって、
結局は一元論＝梵我一如を体感してるのかもな。。。
というのも、ワタクシはどーしても怪我をして欲しくない！
ヨガの気持良さを味わって頂きたいからこそ、
ベラベラベーラと生徒さんに考える余地を与えず
喋りまくる。
ま、ワタクシのレッスンに参加してくれる人は、
それが好きだからいつも来てくれるだろうけれど、
中には「うるさいな！」と思っている人もいるかもね。
＋人の力は奪ってはいけません・・・ｂｙスリランカのヨガティーチャーも
仰っておられるのを最近思いだすとね、
どーもワタクシは喋り過ぎかもと思ってもおりますのよ。
でーも、お風呂に浸かっていて思い出したのが、
昔ワタクシのレッスンに熱心に通ってくれていた生徒さんの
「自分の中に温泉を掘ればいいんですよね」でした。
そー！なんて適切な言葉！とその当時感動したけれど、
お風呂に浸かって「おーーー気持ちいいい～」と
思っている時って、他に何もない状態？
この筋肉が今活性化されて、細胞が・・・血液が・・・なんて
思わず、ただ、「うぃーぃ―――気持ちいいーー」。
これこそが、梵我一如の世界。
全てが一体化するというのでしょうか？
これを感じたコトがある人が、
やはりレッスンに熱心に参加しているような気がしている
今日この頃のワタクシ。
毎日温泉は見つからないかもしれないけれど、
一度味わうと止められない？そこに照準を合わせ、
手の位置、足の位置を変えながら到達する楽しみを
味わっているのかな？？？？
皆さまもそんな感覚を感じていてくれていたら、
ワタクシ、一緒にヨガっている意味が
あるかと思われます[E:catface]

皆さまにご心配をお掛けしたようですが、
ワタクシは元気にしております。
ただ、ちょっとこちらの更新まで手が回らず、
気も回らず・・・・といった状態でしたが、
本日より再開させて頂きますので、
宜しくお願い致します[E:catface]
さてさて、何をしていたかというと、
先週はレッスン後にぴゃーっと新幹線に乗り、
京都泊。

このところ参拝する時間もなかったので、久々の参拝。
京都はいつも混んでますねー。
なんてタクシーのおじさんと話していたら、
「紅葉の時はこんなもんじゃないよ、御客さん！」とのコト。
しかし、今回も結構混んでるけどな・・・・。
夜は河原町のジュメルさんでガッツガッツと
お料理を堪能ー。
帰りは頑張って駅近くのホテルまで地下鉄を駆使して帰ろう！
でしたが、0時前に終電終わりで、結局タクシー。
京都の地下鉄は意外と早いのねー。
ってその代りタクシーはワンサカ待っててくれるので、
ま、不便はないけど、こちらの感覚だと早いなー。。。
翌日は上賀茂＆下賀茂神社を参拝後、奈良に移動。
目的地は、大神神社

治病目的の人もいるので、オコチャマからオバアチャマまで
たくさん参拝しておられました。
ワタクシはあの三輪そうめんの三輪だと全く知らず、
なんでこんな時期にそうめん、そうめん、看板が出ているんだ？と
不思議がっていたけれど、そうめんの名産地。

そして、お酒の名産地！
というコトで、酒粕やらどぶろく！など買い込みながら、
日本酒味のソフトクリームを堪能。
ちょっと酔う気が・・・・・（笑）
とまーこんなコトをしており、今日まで
ツメツメのスケジュールだった訳でございます[E:think]
今後は気を引き締め、更新させて頂きまーす。

本日メヘンディーに挑戦！！
むずかしーぃ～！！！
ラインを均等に描くコトすらむずかしーぃ。
いつもプロにチャチャッと描いて頂いているので、
簡単とは思わないけれど、絵心の問題と思っていた。
だがしかし、そういう問題でもなかったわー。
基本、基本、そこですな、問題は。
一応こんな感じ。
あまりにラインが汚くて、小さく公開っす（笑）