昨日は、皆さま多くのお馴染さまが参加して下さって、
ありがとうございました[E:confident]
代行と言えば、アウェーな気分になるゆえ、
何となく疲れてしまいますが、昨日はホームな感じで
むしろ疲れ知らず！で楽しくレッスンできましたー[E:catface]
そして、昨日はこんなモノをインドのお土産で
頂いちゃいました！！！（ありがとーぅございました[E:heart]）

そう、メヘンディー！
ハッキリいって、気持めちゃめちゃ上がりました（笑）
一時、メヘンディーアーティストになるんじゃないかと
自分でも心配するほど、講習会に行ったり（って1回だけどね[E:delicious]）
デザイン画を購入したり、凝ったアタクシ。
でもー、このペーストを作る作業がね・・・・。
案外面倒っちいんですよねー。
だから、チューブのが欲しいな・・・・と思っていたら、
なんとプレゼントされちゃった。
おまけにインドテースト満載のデザインがつき。
もう、ステキ過ぎて開けるのが勿体ない！（笑）
ワタクシと同じく目茶目茶燃え上がった友人と一緒に
一緒に使わせて頂きます～。
そして、腕を上げさせて頂きます～。
さて、昨日は普段の仲良しさんたちと、
ちょっと早いけれど、クリスマス＆忘年会＠友人宅。
お料理上手のSちゃんと甘いモノ上手のKちゃんが
旦那さんを待つかのように、準備万端で待っていてくれてー、
ワタクシは自分が飲むワインだけ持参という、男っぷり（笑）
このワインに甘いモノのセレクトが大好きな我々。
美味しいケーキを堪能させて頂きましたー。

美味しかった―。ワタクシご飯は作れるけれど、
甘いモノ系はなぜか作れない。というか作らない？
やはり男かも・・・・・（笑）

明日はワタクシ、びったり青葉台に1日中
張り込んでおりますので、ご参加なさる方～
お待ちしておりますーーー。
では、明日にそなえ、また～[E:heart]

ある場所でのヨガレッスンの今年の目標として、
ヘッドスタンディングを掲げております。
どーしても壁がないと・・・・という声をやっと聞き入れた
スパルタなワタクシ[E:scissors]
やはり壁があると皆さまのチャレンジ精神も
アップするようで（笑）
その後はいかがでしょうか？
何を隠そう、ワタクシもバランス系の特にヘッドスタンディングは
ホント、嫌いでした（笑）
さ、今日は・・・・！とか言われると、
ホント、途中で帰ろうかと思うほど（笑）
だから、皆さんが嫌がる気持ちや、
怖いなーと思う気持ち、よく分かります。
そして、今になると先生がやたらと
ヘッドスタンディングさせた意味も分かります。
これは、すべてのバランスを取るからです。
気持ちも、体も、全て。
大方の人が体よりも気持ち、心をコントロールする方が
大変だと思います。
例えば、逆転して焦る自分もいるでしょうし、
お、今日は出来ちゃうもんねーもっとやっちゃうよ！と
乗り過ぎて失敗するなど、じっと逆さまになって立つ。
というのは、とても自分を観るいい時間なんです。
そこで、またちょっと家でやってみようかな？？
と思っている人は、
壁と組んだ手の位置をきちんと確認しましょう。
7センチ以内ですからね！！！
肘は肩幅を目安に、開き過ぎないように！！
この土台を作るコトに慣れて、
そして下からのぞく世界にも慣れて下さい。
後は、練習のみ。
皆さま―頑張って下さいまし―！！[E:catface]

今日はヨガ三昧でございました。
その様子はこちらから！

冬はお風呂が欠かせん！仕事がらも欠かせん！
というコトで、お風呂時間は大切にしているワタクシ[E:catface]
が、しかし、浴槽の底が少し亀裂入り気味？
やだー、このまま割れたりしたら！！と
即効ダリに報告。
まーねー、今すぐ割れたり、どうにかなる訳ではなさそうなので、
一応浴槽とか？調べたおくかね？と気軽に
調べ出したら、その工事の大変さと
金額に愕然とする我が家[E:wobbly]
生きるって・・・・大変（笑）
って言っていてもしょうがないので、
近くのTOTOショールームに出掛けると、
平日にも関わらず、もの凄く混んでいる！
しかも説明してもらうには、30-60分待ち。
ほんとですかい？なぜ？とも思ったけれど、
どうやらバスルームの改装だとか？
システムキッチンの改装だとか？が多いみたい
（チラ見しときましたぜ[E:eye]）
ま、マンションゆえ、もの凄く変わる訳でもなく、
床が温かい、すぐ乾くといったコトぐらいの変化なもんで、
すぐ飽きてしまったアタクシ、チラ見ですぐ退散。
工事の時間と改善費用を考えると、
なんとか風呂釜ちゃんよ、もってくれーと願いながら
静かに浴槽に沈んでいるこの頃のワタクシ[E:spa]