どーも体に気持ちが引っ張られて、
何となく元気が湧かない（笑）
こんな時は、本に逃げるしかない！
と本屋さんでウロウロしていたら、
横森理香さんの
”40代 大人女子のためのお年頃読本”
がやたらと平積みされていたので、これまた何となく購入。
が、しかし！ズバリ40代とか書かれていると
なかなか読む気がしないお歳頃（笑）
でも、ま、読んでみましょうか？と思ったら
うなづく箇所が多すぎて、また背中痛めるかと思った（笑）
でもー書いてあるコトまんまではない！と
思っているけれど、後5年もすれば、
彼女の言うコトは正しかったかも・・・とうなづくのかもな。
とは言え、これでもあまりスッキリ！せず
ウジウジしていたら、ダリがこんなもん買ってきてくれた。
こりゃ、あがるぜ―ぃ！！
前から

横から

こちらは、リトルハナガシラ。
カードによると、リトルハナガシラは、小さな群れを作って
集団で暮らしていますが、身勝手な性格のため、
仲間同士での争いが絶えません。
だってー、ちょっと身勝手な・・・・が心の中で
何度も響いているんですけどー（笑）
これをダリがチョイスした意味がふかーくあったりして。
（いや、あるのだろう・・・・・笑）

FBでの写真が元気なさそーにみえたのか？
多くの皆さまから、心配のお言葉を頂き、
誠に恐縮です[E:confident]
【お菓子も美味しかった～、ありがとうございます】
首ではなく、背中の僧帽筋を痛めまして、
その結果、首が立たなくなり、首に輪っかを
つける羽目になったので、背中が治れば
大丈夫でございます。
本当に、ご心配をお掛け致しました。
ま、原因は分かっているので、
無理をしないように致します[E:coldsweats01]
この原因は筋肉疲労からなんですが、
実は続きがあって・・・・
肩甲骨の真ん中の前側は、
アナハタ・チャクラが位置するところ。
ヨ-ガのポーズで言えば、ゴームカーサナで
ちょうど手をつなぐところ、
右肘が上で左肘が下に向いている場合は、
左手の甲が背中についていると思います。
そこが、ちょうどアナハタ・チャクラの場所なんですー。
ご存知の方も多いかと思いますが、
このチャクラは、別名ハートチャクラと言われ
愛情を司ります。
アナハタチャクラが活性化されていると、
人は愛を感じ、他者との繋がりを感じ、
心臓をはじめとする循環器系の働きが活性化され、
生きるためのパワーを
心底実感する事が出来ると言われています。
実はワタクシ、僧帽筋を痛める前日の夜、
ものすごーくイライラして、寝つけないほど。
ま、怒りを感じていた訳です。
そして、翌日バキっとちょうど肩甲骨の間に
亀裂が入り・・・・なので、ちょっと！ちょっとー！
ま、これだけが原因でもありませんが、
亀裂が入るきっかけにはなったかも・・・・（笑）
怒りを体に溜めてはいけませぬな[E:gawk]
ひとり反省です[E:think]

雪が降る前だから、、、日曜日にアマゾンの
即日納品でお買い物をしたワタクシ[E:catface]
月曜日に届くのはちょっと無理・・・・と諦めてはおりましたが、
火曜日ならば！と首を長ーく伸ばし、
シャワーもチャチャッと簡単に済ませ、
待っておりましたが、やはり玄関のベルは鳴りませんでした。
って、当たり前かっ。
昨日も車が駐車場から出せず、夜のレッスンは
凍る道をガシガシと力づよく歩いての出勤[E:snowboard]
しかし、この雪は溶けるのかしら～。
うちの辺りはまだ、雪がたくさん残っておりますので、
おうちにいらっさる方、気をつけて下さいまし。
さてさて、今日の外苑レッスンで新しい生徒さんが
いらっしゃったのだけれども、
どーも初めて会った気がしない雰囲気。
実際、初めてお会いしたのだけれどもね（笑）
何となくワタクシの匂いを嗅ぎ分けて参加して下さる人は、
同じような匂いを持っているのかしら？
って持ってなかったら、ごめんなさいね（笑）
今まだ考え中なのですが、今までワタクシのレッスンに
参加してくれた人全員に今度、連絡をしてみて、
新年会？パーティ？をやりたいなーっと友人と
話しています。（実現したい！[E:bleah]）
突然、メールいったらごめんなさいね。

今日はスゴイ雪でしたねー。
普段、雨にあたらない[E:rain]
もしくは雨なら外出を避けるワタクシですが、
本日は～祝日レッスン！と言うことで、
雪降る中、レッスンして参りました～。
足場の悪い中、わざわざご参加頂いた皆さま、
ありがとうございました[E:catface]
明日の朝は、雪が凍り、滑りやすくなっているので、
皆さまお気をつけ下さいまし。
さてー、昔何が好きだったかと申しますと、
雪です[E:snow]
と言うか、誰も踏んでいない場所を誰よりも早く
足跡をつけたい！という気持ちが強く、
学校を休んでまでも、1人キュッキュと
雪を踏みまくっていた、
ある意味縄張り意識の強かったワタクシ（笑）
そして、何時間でも遊んでいられたワタクシ。
雪だるまを作ったり、ウサギ？を作ったり、
かなり1人で真剣に遊んでおりました（笑）
でもー、今では雪なんて冷たいし・・・・、
車出せないじゃん！明日凍ったらどうするのよ？
などとブツブツ言いながら、
家の中からのぞいているだけでございました。
が、しかし、今日は何が何でも外出しなくてはいけない
状況だったので、たっぷりと雪を楽しんで参りました[E:snow]
親切にもマンションのボランティアのおじさま達が、
雪かきをし、道を作って下さっているのにも関わらず、
そこは通らず、こんもりと積もった雪の上を
踏みまくっていたワタクシ。
久しぶりに、キュっキュという音と感覚が
気持ち良かったわ―[E:delicious]
雪ってやっぱり、楽しい―。

ワタクシ、ヌメっとしたものが好き（笑）
なので、衝撃や怒りを覚えた方も多かった
ワタクシの新年のご挨拶ヘビくんも好き。
そして、なんといっても好きなのは、カエルちゃん。
（ヘナを観てくれた人は、お分かりでしょうね（笑））
そして、ヤモリちゃん。
おいおい～って感じでしょうか？
たまたま今PCを開けたら、ももさだカエルっつう
秋田にいるカエルくんが成人式を迎えたらしい（笑）
どうでもいいけれど、このカエルのポーズがカワユイなー。