いつも言うことなんですが、真面目にヨガに取り組んでいれば
というか、スタジオにお越しいただくだけで、
必ず体は変わります。（進行形で変わっていますよ！）
それを「まだまだ・・・・」と遠慮気味に思っている、
謙虚な人が多いだけのお話なんです。
というのも、最近オジサマの「体がこんなになってねーーー」
とご報告にいらっしゃる方が多いのです。
かなり嬉しそうだし、それを聞くワタクシも嬉しい[E:catface]
オジサマは元が硬かった！から、尚更「おおおお！」と
変化を感じやすいのかも。
その一方で、元から柔らかい（関節が）女性は、
「うーん、私の体変わったのかな？」と
感じにくいかもしれません。
そういうワタクシも元から、ぐにゃぐにゃのように
思われますが、とんでもない！
高校卒業の課題として、開脚があったけれど、
あまりの硬さに皆がレクチャーしてくれるほど[E:weep]
だから、人間やれば体は柔らかくなる！！（笑）
ただ皆さま、がんばり屋さんが多いので、
ほどほどにね[E:confident]
一生楽しめるヨガを、自らの「頑張り」で短くしてしまわないように、
それだけちょっと意識すれば、生活のすべてにおいて、
ヨガを楽しめるかと思われます[E:wink]
これからも、一緒にヨガを楽しんでいきましょう！

ワタクシがこのところ、大のお気に入りとしているのが、
VOGUE JAPAN編集長の渡辺三津子さんが、
VOGUEの最初のページで書かれている、
「EDITOR’S LETTER」なのですー[E:catface]
今月は、こんなテーマで・・・・その理由は・・・と言った、
編集長のBriefingなんですが、
その使われている言葉が美しい[E:confident]
難しい言葉は、辞書ひいちゃうくらい
語彙が豊富で、美しくまとまった文章に惚れ惚れ。
実は、この美しい文章に最近気づいたワタクシ。
というのも、去年はプレゼントで年間購読券を獲得したので、
ま、興味のある記事だけ読んで、あとはいつもの積読状態。
だから当然、そんなBriefingなんてすっ飛ばしておりました。
でも、12冊もあの分厚い雑誌がたまると、
結構な高さになるので、整理し始め、改めて読み返し、
発見に至った訳なのです[E:delicious]
極端なワタクシ、気に入ったものはとことん大事にするので、
早速12枚切り取り、今後の「綺麗な文章を書く」参考に
スクラップ[E:scissors]
そして、自費で購読しようか、しまいか？悩んでいたけれど、
これが読みたくて、清水の舞台から飛び降りました（嘘うそ笑）
面白いことに、影響されやすいワタクシ、
このBriefingを読んだ後に書いたコラムなどは、
ちょっと文章が美しいの（笑）
あはは、なんでも上手な人の真似をするのは、
スキルアップに大切ですからね。
美しい語彙を増やして行きたい～ワタクシです。

PCを新しくしたら、操作が分からず・・・・、
ファイルが開けん！など、ここ数日は、
ワタクシではなく、ダリがPCに張り付く状態（笑）
さ、これでアナログのあなたでも出来るでしょう。と
言われ恐る恐る文字を叩くワタクシ。
でも、いきなりカーソルが思わぬところに動き、
いきなり時計がババーンと出てきたり・・・・。
慣れるまで少々苦労しそうな感じー（汗）
さ、今夜は満月ですので、
先日入荷いたしました、オーガニックヴェジーを
チャージいたしますかな？

ほんと、新鮮！！
（いつも、ありがとーございます[E:catface]）

ワタクシは、いつも月を見上げている割に、
満月や新月を忘れやすい。
終わった頃に、あれーーー？今日？昨日？と
1人唸ることもしばしば。
なので、先に言っておこう！
26日が満月です[E:fullmoon]
この日は吸収がいいので、
「栄養価の高い」身体にいい物を摂りましょう。
そしてたった今知ったのですが、
アーユルヴェーダにならうなら、髪を切るのは「満月あたり」が
ベストだそうです。
なんでも、髪は月のエネルギーを吸収する
大切な器官なので、うかつに切ると生命エネルギーが
消耗するんだそうな。
だから、髪を切る時はエネルギーがマックスな
満月付近が、身体への負担を最小限にしてくれるらしいです。
知らなかったし、全く気付かなかったけれど、
そう言われたら、そんな気もしてきた（笑）
ま、26日はコラーゲンでも
摂るかしらね？（笑）

今日は前回ふるふる詐欺にあい（笑）
延期になっていた古巣でのヨガレッスン。
3時間という体が持つのか？という時間設定も
あっという間に過ぎて・・・・・。

無事に終了[E:scissors]
でも、皆さま各自で体力を温存していたようで（？）
最後までちゃんとついてきて下さって、
ありがとうございます（笑）
次回からせめて2カ月に1度を目標に！
また再開していきたいと思っておりますので、
今回残念ながら不参加の人も、楽しみにお待ち下さいませ。
そして今日ご参加下さった皆さま！
今夜はよく寝れると思います。
明日は筋肉痛になるかも・・・だけど・・・（笑）
また、楽しくヨガりましょう！！