ささGWが始まりましたね[E:cat]
皆さまは、楽しんでいるのでしょうか？
アタクシと言えば、特にこれと言ったコトもなさそうな、
普段と変わらぬ1週間となりそうです（笑）
最近の話題と言えば・・・
先日友人からヨガを会得しているであろう人が、
物凄い発言をして批判を浴びている・・・
という話を聞き、ちょっと驚いていることですかね？（笑）
でもね、ヨガをしているからと言って
人柄までもが激変し、マザーのようになると言うのは、
相当、己を内観し、行動し、解脱した人であり、
ベタな性格は、そうそう変わらないような気がします。
なぜって、ヒマラヤに住んでいる訳でもなく、
毎日の生活に追われている俗社会に生きているので、
人との軋轢、社会との軋轢など避けるのは難しく、
心穏やかに仙人のようには、生きて生けませぬ[E:gawk]
とは言っても、なにもヨガの教えと反対の行動に出るというのは、
どうも理解しがたい。
ワタクシが思うのは、、、
ヨガをやっていようがいまいが、
人に対して誠実に接しないとね。
人に対して誠実ってコトは、自分に対しても誠実であるという事だから。
己の言動・行動は全て人を通し、自分にしているコトなんですけどね。
それをヨガを勉強すれば、どの本を開いても書いてあると思うんだけどな～ぁ。
そして、どんな雑音の中にいても
静寂・平安は自分で作り出せるはずなんだけどな～ぁ。

先日ヨガ大好き！友人と話をしていて、
「基本を学ぶ意味」なんぞを語っておりました。
というのも、ワタクシもヨガを始め、
自分が考えるヨガの
動きや考え方が、ほんの少しだけ
分かり始めて来た気がするんです。
が、しかし、ワタクシ。
自分なりのアレンジが多すぎて、
いかがなもんでしょ？とも思っていたのでした。
そんな矢先、今習っている先生がワタクシの
太陽礼拝をチェックし、「ところで何処の流派？」と
言われてしまったのですー。
太陽礼拝もはっきりと申し上げて、
流派によって、多少、形が異なります。
ワタクシは、自分が最初に習ったシヴァナンダーです・・・・とは
言ったものの、ホントかな？とちょっと心配に。
ま、帰宅後チェックしたら合ってはいたけれど、
何だか考えてしまったワタクシ。
果たしてアレンジがいいのか？
基本に戻るべきなのか？
一気に戻るつもりはないけれど、
やはり、アーサナ一つ一つに意味があり、
流れにも意味がある訳ですからね、
それを分かったうえで（会得する）アレンジはOKだろうけど、
ちょっと振り返ってしまったワタクシ。
今度イントラTT取る友人がいるから、
ホント、一緒に学び直したい笑

今日はお休み～だったので、先日Ｎ農園さんから
入荷したホウレン草を調理[E:catface]
あまりに立派なホウレン草を目の前に、
こりゃお浸しなんかぢゃもったいない・・・・と
悩んだあげく、ディップにしてみました。

本当は、食べる前にちゃんと撮影～[E:confident]と思っていたら、
あまりに美味しそうに焼きあがったので、
ガツガツ食べてしまった（笑）
慌てて食べ散らかした姿を公開です。
月曜日から、ずっとお肉続きだったので、
今日でチャラかな？
とは言え、クリームチーズとサワークリームたっぷり
なんですけどね。
美味しく頂きました。
ごちそうさま～でした[E:catface]

先日、わがマンション管理組合の次期、
役員を決める総会に出席。
というのも、ここに親の代から住んですでに
10年ほど？ひえーー。
これだけ住んでりゃお役が回ってきますわね（笑）
で、ワタクシがレッスン前に参加したわけですが、
いやー、、、長い。
いやー、、、何も決まらない。
いやー、、、早く退散しないと・・・。
という訳で立候補し、
どうやらパーキング担当になりそう（笑）
ま、普段交流が極力少ないご近所さんと
仲良くなるためにもいいかもね。（嘘笑）

今日のレッスンは、
今までの復習レッスンをさせて頂きました。
と言うのも、ワタクシもヨガを実践してはや7年。
まだまだ未熟な身ではございますが、
常々思うのが、基本が大切というコト。
とはいえ、前回も書きましたが基本が一番難しいし、
ハッキリ言って疲れる。
そして、基本過ぎて逆に分かりにくいかも。
そして、1回ではなかなか会得できないもの。
だからこそ、何度も基本に戻り、繰り返し
練習するコトが大切。
これが、ヨガ八枝則の教えでは、「スワディヤーヤ」というもの。
学習・教育を意味する語。
教育とは、その人の中にある最上のものを引き出すことであるから、
スワディヤーヤとは、自己の教育というコトになります。
自分に満足することも大切（知足・サントーシャ）
そこから、学習することも大切。
人間は向上する生き物ですからね。
皆さま、来週も一緒に練習しましょう！