今また31が流行っております、私の中で。
先日も友人と「キングサイズでおまけから、凝りだして色々食べている」と
話をしておりました。
そこで、人気ナンバー1の「ホッピングシャワー」を食べてみましたよ[E:lovely]
解説によると、”お口の中で、ポップロックキャンディが次々に弾ける楽しいフレーバー”
でも、イマイチ弾け具合は弱かったけど、美味しかった~[E:delicious]
今日はレッスン終わって、夜の楽しみとしてツインベリーチーズケーキを
食べようと思っております[E:scissors]
今日は、お知らせです。
ワタクシが、講座を開きます。
大手フィットネスクラブ各社の人気スタジオプログラムとして
もおなじみの、究極のプロップ「フレックスクッション」を活用したYOGAの
指導者養成コース。
体の硬い人でも様々なアーサナが楽にできる指導方法を身につけられ、
また、修了者にはサンテプラス株式会社公認の認定書が授与されて、
同社のバックアップのもと、フレックスクッションYOGAの ワークショップが
開催できます。
【主催】サンテプラス株式会社
【後援】株式会社ボディクエスト
【日時】2009年8月7日（金）午後4時30分～午後8時30分
【講師】森和世
【申込】電話で：03-3437-3135 （サンテプラス 担当：坂田）
WEBで：www.santeplus.jp/yoga
【特徴】体の硬い人でも、YOGAのポーズができることを指導できるよう
ヨガインストラクターを対象の演習。
＊20ページ指導者マニュアル＋復習用ＤＶＤ付き
【対象】ヨガインストラクター、ヨガ養成コース修了者
【場所】東京都立産業貿易センタービル6階
港区立商工会議所会議室
【費用】21,000円（税込）
【メリット】
・修了者は、フレックスクッションYOGAの ワークショップ・レッスンが開催
できます。
・修了書と認定書が授与されます。
・修了者は2009年、イベント・レッスン用にフレックスクッションの貸出無料！
（＊返送料のみご負担いただきます＊数に限りがあります。）
★今回は、先着１０名限定！とのことですので、YOGAインストラクターの方
はぜひチェックしてください。
今日は一人で、インド人の先生のレッスンにゴーしてきました[E:smile]
先生と娘さんは英語しか話せず、大丈夫？と聞かれたけど、
いつものテキトーぶりで何とかなるだろう・・・「No problem!」と言う事で、
行って参りました。
アドバンスという事で、いろいろと反り系を多く教えて頂きました[E:delicious]
普段あれどうするのかな？というようなピジョンのポーズもいきなり、
やっていただいて、なるほど！こういうことだったのね？と感心しきりでした。
私は腰が反っている故、腰が弱くすぐイタタ・・・となる事を告げたら、
背骨の詰まりを取る、エクササイズを教えて頂きました。
毎日これをやれば、驚くほど柔らかくなるとのことなので、今日からやりまーす。
とっても優しいティーチャーに私はこれからもついていく事を、決心[E:diamond]
帰りはものすごい雨。
車で行ったけど、高速もあまりの雨にみんなゆっくり。
ちんたら走って、やっと帰宅したら、お腹が妙に減っている事を自覚。
そうだ、今日はあまり食べてなかったから、ステーキ行っちゃう？という事で、
さっそくステーキに豆を煮て、そこにチーズたっぷり、おまけに
半熟玉子まで加えたボリュームたっぷりごはん。
いけるな、これ[E:heart02]
結局、小田原城へ[E:coldsweats01]
なぜ小田原か？それは、小田急線で小田原まで行き、大磯に戻って海を目指す！
計画に変更したけど、小田原も海あるよね？という事で、初の小田原に降り立ちました。
小田原といえば、ういろう、小田原城、そして通過駅。
これしかなかったけど、駅も立派だし、おはやしの音が聞こえるではありませんか！
そう、今日は夏の最大っぽい？イベントである”ちょうちん祭り”
でも、お腹がすいたからまずは、駅でパク森のカレーを見つけたから、
腹ごしらえをしたので、ぶらぶらと小田原城まで歩き、
いざ、天守閣へ。最上階までには、いろいろな歴史展示物があるのですが、
それが、手裏剣や兜など、戦ものばかり。とーっても痛そうな槍とかね。
今の時代にノホホンと生きていられることに、思わず感謝。
天守閣の見学の後は、”ちょうちん祭り”のイベントをチョイ見して、
あとは、食べたばっかりだというのに、かまぼこと冷酒で一休み[E:lovely]
地元では、一大イベントなんだろうね～と適当に楽しみ、
ういろう買って、東海道線でエッチラ帰ってまいりました[E:train]
しかし、海に行く予定が、小田原城でお祭りを楽しむとは、ね[E:gemini]
今日は、午後のレッスンが休みで、
久しぶりの休日休み＼(^o^)／
で、ダリオと二人海目指して、只今電車の中。
だがしかし、鵠沼目指していたはずが、
大磯に変更。
そう、やっちまいました(>_<)
小田急線を甘く見ておりました。
いくらたっても、藤沢につかず、気付けば
鶴巻温泉⁈どこだい！
と慌てふためき、軌道修正？
大磯に向かうコトに。
果たして、ワタシたちは無事に
海に行けるのかしら？
