今日は節分。
特に毎年気合いを入れて、豆まきなどはしておりませんが、
今年は違います！

というのもIさんから穴八幡宮さまのお札を頂いたので、
貼る方角、時間をきちんと守り、商売繁盛、開運をお願しております故、
今年は節分気分が盛り上がっておりました。

今朝は早くから大事な外出があり、その帰りに愛宕さんによって
軽くお参りして帰ろうと思っていたら、節分のイベントがあったみたいで
普段見たことのない混雑ぶりに、ちょと驚き[E:sweat01]
でも、ちゃんとお参りできたら気分的にも[E:upwardright]

途中、美味しそうな海鮮恵方巻を買い、
帰るなり西南西を向きながらガッツいておりました。
うちは元々大阪だから、母が太巻き大好き！
なので特に意識はしていなかったけど、
恵方巻ってこんなに有名だっけ？？

ま、いいや。
美味しかったから[E:catface]

今年も福はウチ[E:dollar]鬼はソト[E:dash]でいい事ばかりが起きるはず[E:scissors]

昨日は久しぶりに小学校からの友人とご飯[E:beer]
場所は渋谷のイベリコ豚[E:pig]が美味しい石焼亭さん。
友人のお兄さんのご紹介で色々と素晴らしいサービス[E:wine]を受け、
たくさん食べて、大笑いしてきました[E:delicious]

Bちゃんはプロのカメラマンで時には私のマネージャー[E:dollar]
交渉事が上手なのよねー、本当に。
今度彼女に写真を取り直してもらおう、と思っているのです。

そしてSちゃんは、趣味が高じてアフリカ等に写真をバリバリ撮りに
行っているカメラマン（かな？）
小学校の時にSちゃんとは交換日記をしていて、
今だに持っているんだって。
昨日それを知って、かなり赤面[E:happy02]

プロの彼女たちから”綺麗に写るポイントアドバイス”を聞き、
早速実行して感心したり、逆に光が我々をアラフォーへの
動かぬ現実につき落とした写真を見て落ち込んだり、
大笑いしたりと、かなりうるさい人だったかも。
しかし、腹筋運動になったな[E:wink]

で、お料理はおいしい～ですよ。
お肌にいい豚ちゃんの火鍋でしょ、イベリコ豚のソテーでしょ。
肌のためにもせっせこ食べまくっておりました。

ご覧の通り、薬膳たっぷりコラーゲンたっぷり鍋

お代りお鍋の具を無理やり、
キノコ多めにとお願いした内容

むふふ、これがシワをなくす何気ない
手の位置らしい

今日は素晴らし～満月でしたね[E:fullmoon]
どうやら今回のお月さまは今年一番大きく見えたらしい。
そして、今月2回目の満月ということで、ブルームーンというのだそうです。

この現象はとーっても珍しく、2回見れると願いが叶うと言い伝えも
あるそうです[E:birthday]　

ところで、願いごとと言うのかな？私の今年の目標は”海外に行く”
とってもシンプルでしょ？
去年はいつかいつかと思いながら、全く、全くだよ～！！！行けなかったから
今年は何があろうと、飛び出してやる[E:dash]

どこに行きたいか？
それは、もちろんインドです→これは3月頃を予定
次に、ハワイです→これは5月頃を予定
次に、バリです→これも5月頃を予定
最後に、カッパドキア→これは何時だろう・・・

この行きたいリストの中でいくつ行けるか？
楽しみだわ～[E:gemini]

このタイトル自体が凄いよね～[E:coldsweats02]
実はこれは、西野流呼吸法を極めた由美かおるの
本の帯についていた紹介文[E:wobbly]

どうしてこの本が私の手元にあるかというと、
義母から送られてきたのれすよ・・・[E:dash]
どうして私にこの本が？と思ったけれど、ありがたく頂戴し参考に
させて頂きます[E:think]

しかしねー、昔昔の由美さまの写真がこれでもか！！と
ごっそり載っていて、「凄い、本当に体型変わってませんね」と
言うしかない、ある意味強制的合意を求める写真の数々に
ふー[E:dash]

変わらぬ人ということでは、マドンナも外せません。
先日TVでマドンナのエンターテイメント性の天才的才能を
特集していたけど、改めて観ると天才と努力のお方である事が、
よーく分かりました[E:confident]
あまりスタイルもいい！とは思ってなかったけど、
素晴らしくバランスがいい事を今更ながら発見[E:eye]
幾つになっても綺麗でいることは、可能なのよね？努力次第で[E:scissors]

今日は朝から久しぶりのWS参加でひと汗流し、
その後は、久しぶりにIさんとおしゃべり三昧＆ディナー三昧[E:wink]
お腹がはち切れそうなほど、ラザニアを食べた～[E:smile]
ラザニアは私の好きな物が全部入っているから大好き（笑）

Iさんは私を応援してくれている頼もしい友人[E:club]
彼女は本当に色々とこの世の仕組みを分かっていて、
適切なアドバイスをしてくれる人なのです。

彼女の言う事はほぼ全て、ヨガをする際の普遍的原則に当てはまる。
簡単に言うと、”自分の人生をいかに輝くものにするか？”という
方法がよーく分かっていらっさる[E:shine]

例えば、ヨガをする時に自分がなぜヨガをするのか？
目的を考える→体を柔軟にしたい、リラックスしたい

どのようにヨガをするのか？
知識を得る→ポーズをとる時に気を付ける体の動きを知る

ポーズを取る
行動を起こす

これはヨガだけではなく、どんな事にも当てはまる。
全てのことに目的・願望と言うものがあり、
その目的・願望のために行動を起こすというのは
あまりに当たり前の流れと思うけど、意外にできていないことが多かったりする。
目的・願望と行動がチグハグだったりね。

全てはシンプルに、自分が本当に何をしたいか？をとことん突き詰めて
それが何か分かったら、一直線に進む。
これを彼女は私に事あるごとに、いろいろな言い方で教え伝えてくれる。
彼女は私よりヨガ歴が短いけれど、よっぽどマスターしている。
というか、改めて思うけれどヨガって生き方そのものだよね[E:clover]

今日のつぶやきでした[E:chick]