さてさて、アシュラムの中で何をしていたか？
それは、ズバリ！インドの智慧
初心者コース（3日間集中コース）を受けておりました。

今回2班に分かれ、私たちは1週間の長いコース。
そんな私たちは、着いてから比較的時間があったため、
アーユルヴェーダやマッサージを受けてました。

アーユルヴェーダは、脈診だけでタイプが判定され、
（ヴァータ・ピッタ・カパ）食事から、生活スタイルまで
アドバイスを受けた後、一人一人に合ったマッサージ
（シロダーラやアビヤンガなど）を受けます。
ここは、かろうじてフンドシで（笑）というのも、
のちほど受けた場所では、全裸だったので今思えば、
フンドシでもまだよかった方なのだと・・・。

今まで受けたアーユルヴェーダと最大に違ったのは、
始める前にセラピストが、アーユルヴェーダの神に
マントラを唱えること。セラピストさんの声があまりに綺麗で、
聞き入ってしまった～。

施術は気持ちよーく、旅の疲れもあって爆睡一歩手前。
オイルでベトベトになった体を洗ってもらったのは、
私以外の方々。私は助けが要らない？と思われたのかしら？
ここは、唯一お湯が出るので、ここぞとばかりに体や髪を
ガシガシ洗わせて頂きました。

こちらがアーユルヴェーダ施設

正面左側の女性が先生。
みなさん真剣にアーユルヴェーダの説明を聞くの図。

Art of livingの施設は巨大で、最初は迷子に・・・。
瞑想ホールから、智慧の集会用のスタジアム、
ちょっと離れた所に学校など。

もちろん、カフェもコンビニ的ショップやクラフト屋さん
CD,本屋さんなどなど。ほぼここで生活は困りません。
私もパンジャビを2枚ほど購入[E:delicious]
ブルー（お皿洗っている時着用）とピンクという、
メリハリを利かせてみました（笑）お値段は、4000円ほどかな？

広大な敷地を歩きか、バスか？選べます。
時には猿が出没したり、大きなとーってもキモチ悪い
ムカデ？ミミズ？みたいな得体のしれない生き物が
はっているのを目撃し、
「えーん、気持ち悪すぎる」と泣いていたワタクシ。

こんなカワイコちゃんも。
なぜか気づけば横にいるカワイイやつ。
インドは狂犬病の犬が多い！と聞いていたけど、
ここのワンコは皆かわいかった~。

これが、巨大瞑想センター。
上にも部屋があり、ここで一人一人に合ったマントラを頂きました。
上からの眺めも最高~。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　月夜と瞑想ホール

これが内部。
ここで瞑想テクニックを学びますん。
もち大理石。この硬い大理石の上で弓のポーズを取っていたツワモノも。

ここは、無料の学校。
2000人だっけかな？いやもっと？が勉学に励んでおられるらしい。
最初は子供たちに学校に通わせるよう親を説得するのが、
とーっても難しかったそうです。

親が学校に行くメリット？が分からず、
とりあえずお昼ごはんを食べさせにいらっしゃい。と誘って
やっと子供たちが学校に来るようになったという苦労話を聞く。

とにかく、みーんな写真に撮られたい！から大騒ぎ。
自分が写っている画像をみると、もっと大喜び！！！
かわいい~な~。

こちらも何度も撮り直して、やっと彼女の納得のいく
ポーズに収まった図。
女性を独立させる活動もラビシャンカール師はしているので、
カバンを作ったり、仕事をたくさん与えて支援してます。
綺麗なピンクだったな~。

こちらは、最初にラビシャンカール師が説法していた場所。
ここも今では瞑想ホールになってます。

デリーに移った後物凄く感じたのは、
アシュラムの中は、かなり綺麗で守られているところ
だったという事。
コンビニでお水を買う時も、割り込み当たり前！の
習慣に最初は遠慮気味だったけれど、だんだん慣れるにつれ、
どんどん自分も前に前に出るようになっていた（笑）

それは、ほんの序の口だった～。
デリーはもっと強くないと生きていけないかも？

Indian Tripはつづく

皆さま、お元気ですか？
私は昨日インドから帰国しましたが！ 日本の暑さに
少々ヤラレ気味です[E:wobbly]

今日も生徒さんにちょっと話してましたが、
インドは湿気がないから、熱くてもガーっと
汗が吹き出し、さっぱり[E:sun]なのでこの湿気には・・・。

さて、どこに何をしに行ったか？
最初の1週間は、南インドのバンガロールの
The Art of living アシュラムに滞在。
ここにいらっしゃるグルである、シュリシュリ・ラビシャンカールは
ノーベル平和賞をもらうであろう、というお方。
今回は日本からの団体での参加は初めてということで、
2回も！！謁見出来たのです。（写真はのちほど）

このアシュラムでは、いろいろな智慧を研究中。
例えば、アーユルヴェーダや瞑想、ヨーガ、占星術などなど。
今日は私たちが滞在したドミトリーと食事をご紹介。

おっとその前に、機内食を。

今回タイ航空で行ったため、バンコクで乗り換え。
6時間近くあったので、タイマッサージを受けて、
タイ料理も堪能～[E:wink]　トランジットはあまり好きじゃなかったけど、
いいですね～こういうのも。

散々食べたのに、機内食もガツガツ、ワインもガブガブ
とーっても楽しんでいたワタクシ。
これは、ベジタリアン用の食事[E:scissors]

こちらが、ドミトリー。
ちょっとしたマンション？的な雰囲気ですが・・・

部屋はこんな感じれす。
トイレ・シャワーというか・・・バケツに桶でバシャバシャ
するのですが、朝の5時から7時までしたお湯が出ない。
すなわち、ほぼ水でバシャバシャと体と着ているものを
洗います。

バンガロールは涼しくて、過ごしやすいお天気でした。
みんな洗ったものを干してます。

こちらが食堂。
滞在している人たちが一斉に集まります。

 
こちらが、朝食。
ふにゃとしているのが、コーンフレーク。
手前のパンには、チーズをトッピング。

 
やはりどうしても・・・口に合わない・・・という人もいて、
だんだんと日本人に向けにアレンジ。
1万人分（1回！）も作っているシェフが、頑張ってくれました。
私はいつでも美味しくガツガツ食べてました[E:good]

これは、最後の日かな？
見ての通り、ナタラジですか？というような激ウマカレー
もちろんベジよ。というか、アーユルヴェーダに基づいているので、
お肉はもちろん、砂糖、ガーリック、白い小麦等、コーヒー、
紅茶もナシでした。

しかし遂に私も、今日は軽めに・・・という日がまいりまして、
南インドの代表的なパンである、イドリーのみという日も。
イドリーはお米の粉とココナッツだっけな？を蒸したもの。
ちょっと酸味があって、美味しかった～。

   
食事が済んだら自分でお片づけ。
みんなが首からかけているのは、自分のID.
これがないと、ドミトリーにも入れてもらえないらしい。
警備は無茶苦茶厳しいかったれす。

Indian tripはつづく・・・・。