昨日はさすがにグッタリンコだったので、
その分よく寝れましたわ[E:scissors]
やはり睡眠は大切よねー[E:sleepy]
ところで、昨日は藤沢にNちん姉妹や
熱心なSちゃんやSさんなどと一緒にヨガを楽しみ、
その後、姉妹とタイ料理へゴ―。
激辛という噂のカレーにチャレンジしようかと思ったけれど、
本当に辛いからー、と再三のアドバイスを
聞き入れ鳥のグリーンカレーに。
って毎回ヨガの後はカレーだな。
そこで楽しい時間を過ごして、パチリ。
みよ！ワタクシの満面の笑み（笑）

笑い過ぎじゃあないか？！
いやいや、ゲラゲラすると血が巡る―、
氣が巡る―。
そして、本日は小松川ヨーガの最終日。
ココでワタクシは成長させて頂きました。
先週ヨーガの認定もらったんじゃないでしたっけ？
状態のひよっこ[E:chick]のワタクシが
教えちゃっていいのかい？と思うほどの、
フレッシュぶり（笑）
ここで5年ほど皆さまとヨーガをさせて頂きましたが、
本当に楽しかった―[E:catface]
最後ウルッ[E:weep]と致しましたが、
また再開させて頂きますので、
待ってて頂戴ね―[E:delicious]
さてさて、今夜も熱帯夜で食欲が・・・・と言うコトで、
ジャーン！夏の定番？
ゴーヤチャンプルを食すワタクシ。
これもN農園さんの新鮮ゴーヤ[E:confident]

かなりシンプルに！苦みを堪能～。
これで夏バテ解消だわ！！
ご馳走さまでした～[E:catface]

と言うわけで、今日は寝ます。。。
昨日なぜか我が家は異常に暑くて、
皆が1時間ごとに目を覚ますほどの、
寝苦しさ～[E:impact]
今日はヨガ2本してきたので、
ゆっくり寝れそー[E:paper]
では、また明日[E:confident]

先日購入した靴のかかと部分に問題発生。
ワタクシの中で靴とは、
草履orヒールの2択しかないのでございます。
でも、それも如何なもんかいな？と思い、
グラディエーターサンダルを珍しく購入[E:catface]
でもね、かかと部分のジッパーが
びみょー[E:sweat01]にあたって、
1時間も経てば血豆が・・・[E:sweat02]
これでは絶対に履かなくなる！と思い、
本日近所に出来た、ユザワヤへ皮を探しに。
サンダルの色が鮮やかなグリーンなので、
同じような色があればいいな・・・・と
探す気満々で出掛けたら、
あっ[E:eye]という間に見つけた。
ふつーう見つからない色なのに、こんなに早くって・・・
何だか拍子抜けしたけれど、
これはちゃんとメンテナンスして履きなさいという
お告げだわ（おいおい・・・）とすっかり勘違いし、
帰宅[E:confident]
あっというまに、メンテ完了[E:scissors]
嬉しくって一枚パチリ。
後ろの引き締まったヒップの持ち主は、タオですよー。

昨日は楽しく友人と食事をしに
OSTERIA PACE（オステリア パーチェ）さんに。
いつものヨガ仲間でガハハ、
ウハハと飲み食いして参りました[E:catface]
Tちゃんは最近教える立場になり、
いろいろと彼女の理想とか、
これからどうしていこう？とかあるみたいで、
話を聞いているだけで、
おっ、エネルギーが動いているなーと。
今後が非常に楽しみ[E:heart]
Tちゃんは人を惹きつけるモノを持っているので、
今後が楽しみ―ですわ。
慎重なKクンも思考錯誤しながら、
いろいろチャレンジしているようで、
これまた、どのような方向に行くのかも楽しみーですわ。
とまー、オステリアさんでご飯を食べた後、
滞在時間がほぼ2時間しかなく、
ちょっと慌ただしく、喋り足りずに2次会へ―。
するといつの間にか日が変わっており、
あわてて解散[E:sweat01]
いつもこのメンバーは、このパターン（笑）
さてん、今日はレッスンの後に
シュタットシンケンさんへ。
ここは美味しいドイツソーセージのお店なのですが、
スモークラムが絶品！！
その昔、匂いのキツイ物は受け付けないダリが
ここのラムなら食べれる―と開眼したお店。
しかしここ最近「スモークラムありますか？」
「ないんですよ・・・・」で諦めていたが、
どうやら製造中止みたい。。。。
もし、違いまっせ！実は・・・！！
という情報をお持ちの方は、ご連絡下さい。
ま、ラムがなくても美味しいもの勢ぞろいなので、
リエットや、サラミ、キッシュなどなど
買い込み夕食支度を始めたが、
あれれ？お肉ばっかりではないか？！
と言うコトに今更ながら氣づき、
N農園さんのフレッシュトマトをサラダにしてみました。

明日はゴーヤチャンプル作りまっせ[E:scissors]

先日ラジオでシルヴェスター・スタローン（さま）が[E:catface]
65歳のお誕生日（ちなみに7/6ね[E:catface]）を
迎えたコトを伝えておりました。
何を隠そう！ワタクシはですね、
小学、中学時代スタローンのファンでした（[E:coldsweats01]）
ちょうどロッキーやランボーなど
彼の黄金時代を一緒に育った世代？
とでもいうのでしょうか。
ロッキー4は父親とスペシャル座席を予約して、
観に行ったほどの熱烈ぶり（おいおい・・・）
ワタクシは両親の影響もあって、
洋画同好会なるものにも所属してましてね、
いろんな映画を観た中で、なぜか単純スタローンに
惹かれた訳でございます。
今あるのかな？スクリーンという映画情報誌から
情報収集し、彼が幼い時に産科医が何かの手違い・・・
なんだっけ？
とにかく顔面左側（特に唇、顎、舌）の神経が傷つき、
舌足らずな喋り方でいじめに遭ったとかねー、
調べ上げた訳ですよ。
そこでタイトルの彼のあだ名もスライと知ったのです。
究極なのが、美術の陶芸でカップを作る時に、
ちょうどロッキー4を観終わり、
熱にうなされていたワタクシは、
取っ手の部分を、バルボアの腕にしたのですー（キャー[E:sweat01]）
ココまで来ると病気？orセンスのない人の一言。
今思えば、もの凄いコト。
ワタクシは女子高だったので、
周りはかわいくて、ステキなカップを作っているのに、
1人で上腕二頭筋（力こぶのコトね）を
丁寧に作っていたのです。
しかし、焼きあがったカップを観て愕然[E:sad]
腕がもげて、ただの湯飲みになっていたのです（爆）
そんなお間抜けなコトを思い出しながら、
ちょっぴり、ププっとしてしまいました。
そう！カナダで偶然彼の撮影現場に遭遇し、
あまりのコンパクトさに、ビックリしたっけ[E:think]
まー、とにかくいつまでもムキムキでいて下さい。