昨日はレッスンがお休みだったので、
伊豆までチャンプルをデリバリー[E:rvcar][E:dash]
両親は山にいるので、天候がコロコロ変わる！
下の道では晴れていたのに、山を登り始めると、
もの凄い雨～、天気が違う～、
ひえーとかなんかと、一緒に連れて行ったファーギーに
話かけながら、暇をつぶすワタクシ。

猫のようなファーギーは、
聞いているのか、いないのか？
無事到着し、ワタクシの最大の目的であった、
うなぎを食らうコトを実行すべく、
両親とお出掛け。

前回食べれなかったからね、
あれも、これもオーダーする意地汚いワタクシ[E:coldsweats01]
ワタクシ達は、
飲むのが好き。
食べるのが好き。
話すのが好き。
これが時間が経ち、お酒もすすんでくると、
いつの間にか激論トークに。
昨日は今のニュースを騒がしているコトとか？
ワタクシ達の仕事のコトとか？
ペットである3匹の話とか？
いろいろとベラベラと喋り、一気に眠気が。。。。
ぐっすり寝て起きたら、朝食が出来ている[E:heart]
ラクチンだなー、自分で用意しなくていいなんて（笑）
ずっとココに居座ってやろうか？とも思ったが、
家には家でお待ちになっている、方々？？もいるので、
ブブーンと帰って参りました。
いいお休みが出来て、満足なワタクシ。
1人残されたダリは、
疲労のため弱っておりました（笑）

今日のランチは、N農園さんから頂いた野菜づくしで、
元気になろう！をコンセプトに、
ランチョンミートたっぷり！(笑)ゴーヤチャンプル、
トマトサラダ＆オリジナルドレッシングがけ、
米なす田楽、
キュウリの浅漬けを食す、ワタクシども。
トマトが苦手なワタクシもバクバクいけちゃう、甘いー！
（いつもありがとうございます）

チャンプルーはワタクシ初挑戦でございました。
以前のは、ダリが作ってくれまして・・・・[E:confident]
今回は、島豆腐とランチョンミート、卵、を
おだしでチョイと味付けで、
とても美味しく出来上がりました[E:scissors]
あまりに美味しいので、
伊豆にいる母親にも食べさせねば[E:catface]
とこれからデリバリーして参ります。

くー[E:sweat01]この2日間、更新が滞ってしまった。
ズボラからの脱出というコトで、
頑張っておりましたのにー[E:wobbly]
で、この2日で何があったかと申しますと、
仕事をしておりましたー。
そして、疲れ果て寝ておりましたー[E:sleepy]
話は大分先ではありますが、
11月に本が出るので、そのための撮影＆立ち会いで、
缶づめでございました。

今回も、美味しいお弁当と優しいモデルさん、
腕のいいスタッフの皆さまと楽しく仕事が出来、
無事終了したコトに内心、ホッとしております[E:confident]

2日目は顔がというか、目がボテボテに腫れ、
1人部屋の片隅で、ヘッドスタンディングしておりましたが、
ダメでございました・・・・。
残念・・・・、腫れた目をして、
ボーっとしているワタクシ。
ですが、ヘアメイクさんがとてもいい方で、
ワタクシが最近、編み込みに凝っているけど、
何度Youtube観ても、分からん！と訴えていたら、
ならば本日伝授して差し上げよう・・・というコトで、
編み込み、編み込み。

しかも、ワタクシが生涯絶対しないであろう・・・という、
パーティ2次会スタイル（笑）
これで夜のレッスン行かせて頂きました。
しかも、移動中は”Kiss”のロッカーTシャツで（笑）
もう1カットも、ワタクシが半ば諦めていたモリモリ団子ヘアー。
ヘアメイクさんだと、チャチャチャと簡単に直ぐ出来ちゃうのに、
ワタクシだと全然・・・・。というコトで、
顔より大きいのでは？とゲラゲラでモリモリの団子に。

こんなに写真とっても、
絶対自分じゃ出来ないんだよなー。
というコトで、今回も「相当楽しそーに盛り上がってたね」と
冷静なダリの言葉で、ハっ[E:sign01]と仕事だったと
我に帰るワタクシでございました。

今朝は急遽いつもお世話になっている
アクアテラス（スウェディッシュマッサージ）を受けに。
もー、お尻がガッチガッチになり、
このままでは座骨神経痛になってしまうーと、
無理を言って伺ったのです。
いつも気持ちよく、そして力強くほぐしてくれる
Sさんが毎週火曜日に海の家Asiaで
施術を行うんだそーです。
Sさんは男性だけど、とても信頼のおける方。
繊細にほぐしつつ、
力づよく揉み解してくれるので、
鎌倉で歩き疲れた時、しかも火曜日だったら
揉み解されてみて下さい[E:delicious]

今月も明日で終わり。
そして、新月であるコトも今知った[E:newmoon]
おーいつの間にか月の変化にも気づかぬ
鈍感なワタクシになってしまったのだー[E:sweat01]
ところで、明日の新月は獅子座。
というコトで、アファメーションはこんな感じがいいらしい。
　獅子座は自信や運命を切り拓いていく強い自己を司ります。
　創造力、寛大さ、尊厳、決断力、祝福・遊びを支配します。
　また、愛とロマンス、不屈の意思、プライドや傲慢さといった面も持ちます。
　獅子座の新月に叶いやすい願いは次のようなものです。
・私は毎日、心から人生を楽しんでいます。
・私はあらゆることに自信を持って取り組むことができます。
・私は難しいプロジェクトを最後まで諦めず完遂させました。
・私は勉強する集中力を持続させることができます。
ところで、今日レッスン終了後に
いつも参加してくれている生徒さんから、
「最近私の体、硬くなってませんか？」と質問が。
話を聞くと、どうも気持ちよく体が伸びず、
レッスン量も減らしたため、体が硬くなってきた。
と思っていらっしゃるご様子。
しかし、とても体の柔らかい方なので、
筋肉や関節が硬く・・・というのとは違う。
その原因にワタクシはピーンと来た！
それはワタクシの動きの指示なのだ・・・・。
ここ最近レッスン参加してくれている人たちの熱心さを
見るにつけ、こりゃもう少し難度を上げていこう！と
かなり難しいバランスポーズや、ねじりポーズ、
頭がこんがらがってしまうようなヴィンヤサフローを
してしまったからなのであーる。
とにかく、フローをこねくりまわしてしまったのですー。
すると一緒に動いているワタクシも、
レッスン後気持ちよく体を動かしたというよりは、
眉間にしわが寄っちゃったよー[E:gawk]という感じに。
これじゃ、全然フローのバランス、
メンタル、フィジカルのバランスが
取れておらんではないか！と
今週から気持ちよく動けるように、
ワタクシの意識改革をし、そのように動いていくと、
直ぐに結果があらわれた。
レッスン後「今日は気持ちよく伸びましたー」
という声が多かったコト。
そして今日の生徒さんも「今日は伸びた感じー[E:upwardright]」と。
やはりね・・・・・、ワタクシがあれも！これも！
そしてこれを完成させるー！！というガチガチに固まった
気持ちで動いていたら、みんなも体が硬くなるわよね[E:wobbly]
時々ガガーッと感性を抜きに、
ポーズ完成に突っ走ってしまう癖を見直し、
反省する今日のワタクシでございました[E:think]