先日、今年初のN農園さんから白菜の入荷がありました。
葉が柔らかく、まるでお花のよう（笑）

ワタクシが大好きな、
白菜豚肉スープで堪能させて頂きます。
いつも新鮮な野菜をありがとうございます[E:catface]
去年の暮れから少々お肉がダメな時期が、
一瞬あったワタクシ。
珍しく里芋をガシガシ剥き、牛蒡をさき、豚汁作りに
精を出しておりました。
その時思ったのが、やはり農薬なしで育った野菜は
粘り気や味の濃さが全然違う～。
って今更ながら野菜の味に
繊細になったワタクシでした。
ささ、今白菜を煮てますが、
仕上がりが楽しみ～[E:catface]
また、天才発言が出るかも（笑）

レッスンの後、ふと空を見上げると、
綺麗な月が[E:fullmoon]
やば、今日は満月だったのかな？
もの凄くレッスンで体動かしちゃったが・・・と思って調べたら、
明日が満月なんですってよー。
明日はゆっくり、過食し過ぎないようにしましょうね[E:heart]
さてさて、本日のレッスン前に
「今年は自分自身の綺麗なポーズを取るように意識しましょ！」と
お話をしましたが、やはり綺麗にポーズを取ると言うのは、
全神経を使って、指先の向きや顔の向き、表情などなどが
どうなっているか？感じながら、ポーズを取るコトが大切。
勿論、人それぞれ、体の硬さや骨の長さや特徴により
完成ポーズは一緒ではないけれど、
その人なりの美なる完成ポーズがある訳です。
外見的な美を追求するのではなく、
内面を！と反論する人もいるであろうが、
それは・・・ポーズを取れば分かりますって。
内面は絶対に外見に現われますから。
それに練習を重ねていくと、自分が分かるようになり、
体の使い方も分かるようになり、
ますます美が育てられるのです。
偉大なヨギーニの写真を観ると、
そりゃもー、惚れ惚れする位に綺麗なので、
雑誌などで観てみるのもいいですよ。
それは、全身全霊ポーズに集中しているという、
凛とした美がどうしちゃっても現れているから、
綺麗じゃない訳ない！
と言うコトで、今年は美なる追求を一緒にして行きましょう！

ワタクシは関西生まれ。
祖母が生きていた時は、
大阪にいる祖母の家でお休みを過ごしておりました。
そして、その時のおやつが決まって、風月堂のゴーフル
チョコレート、イチゴ、バニラ味があるのですが、
ワタクシは断然！チョコレート。
このゴーフルは家の兄が小さい時に上手に言えず、
「ゴッフル！ゴッフル！」と言っていたのよー、
と兄びいき（笑）の祖母がいつも言っておりました。
でも、祖母が亡くなり大阪に行く機会もなくなると、
ゴーフルを食べるコトもなくなり・・・と思っていたら、
今日いつも行くB級グルメのお店のご主人から、
コレどーぞと頂いた新年のご挨拶が、
なんと黒糖のゴーフル～[E:happy02]

これからゆっくり、祖母のコトなど思い出しながら、
味あわせて頂きますーぅ[E:catface]

みなさーん、お正月太りは解消されました？
と言っても、お正月っぽくない近年、
そーそーおせちやお餅を食べすぎて・・・と言うコトで
大きくなる訳ではなさそうな気が。。。。
それよりも、時間がある、テレビ観ながらの
ながら食いが多いような気が来ます。
ワタクシも年末はガリンチョでしたが、
今ではすっかり育ち、「戻りましたね！」の
声多し（笑）
明日から三連休だしね、ながら食いは、
お互いに気をつけましょ。
と言うコトで、こちらの記事を紹介です（笑）
このエクサをみると、普段ヨガでやっているようなモノばかり。
つうコトは、皆さまスパルタに耐えて下さっていると言うコトね。
ありがと（笑）

という訳で、本日のレッスンを終えて参りました～。
久しぶりに皆さんにお会い出来て、
代行のアウェー感も感じず、楽しく動かせて頂きました。
やっぱり体を動かすっていいですねー、
ヨガっていいですねー（笑）
年末から痛みを感じていた、40肩らしき痛みも
楽になりましたし（笑）
さてさて、今年もステキな生徒さんから
ステキなピーナッツ最中頂いちゃいました[E:heart]

去年もかわゆい羊羹を頂いたので、
今年も期待？？うそうそ、期待しておりませんでしたので、
更に嬉しさ倍増～。
ニッカリ笑顔でお礼を言わせて頂きました（笑）
ささ、これから夕食なのでデザート代わりに
食させて頂きますねー。