このところ、便秘解消～とか？お腹痩せ～とか？
夏を前にお腹周り解消のストレッチや
エクササイズ紹介が増えております。
で、ワタクシ勘違いしていたことが！
サツマイモって特別、食物繊維が多い訳じゃないのね？
先日テレビで観ていて初めて知った・・・・。
えええ？そうなの？と思って調べたら、
マメ類の方が圧倒的[E:gawk]
ま、マメ類も多いとは思っていたけど、
ここまでサツマイモの食物含有量が低いとは・・・・
意外でございました。
イメージとあとは、宣伝かな？
でも、サツマイモ好きだから、
食べ続けますけどね[E:catface]