今日はムシムシとする感じで、ほぼ半袖で過ごすワタクシ。
そして、5月と言えば、アーユルヴェーダ的にいえば、
土のエネルギー。
アーユルヴェーダでは、自然は空・風・火・水・土の
5元素から成り立つと考えられ、季節によってそのエネルギーが
増減するらしい。
その土のエネルギーは、身体がだるくなりやすいんだそうです。
冬の間に増大したカパ（水タイプ）が溶け出す季節ゆえ、
身体の重さ、だるさといった不調が出やすい。
このような不調を改善するには、
太陽礼拝を実践するといいらしー[E:confident]
さて、先日は少し早いお誕生日（実は5月3日ね[E:wink]）
をお祝して頂いたり、おめでとーコメントをたくさん頂き、
ありがとうございます[E:heart]
このように温かいコメントは、本当にうれしいですね[E:catface]
さて、今日もうっちーぃから、
かわいい鍋つかみを頂きました～。
いつもお世話になっている、ピアッティさんの
チーズと最近ちょっと好きになってきたトマトで
冷製トマト煮でも作りましょうかね？
おめでとう！を言うのわすれたかも・・お誕生日おめでとう。
ダリ様にしっかりゴチしてもらってね。
明日は仕事でバタバタのため、先に・・・・
お誕生日おめでとう！！！！ますます美しいkaz先生で☆
kaz先生にぴったしなプレゼント、見つけちゃったもんね。
うふん。
あたしは数年ぶりに発熱して、不本意ながらプチ断食してました。
まだ体調イマイチだけど、太陽礼拝だけはやっときました。
なんか体がいつもより柔らかくなってる気が・・・そんなことアリ？
うっちい
ありがとうございます[E:heart]
うひひ、明日はゴチを楽しんで参ります。
また、リポートします！
では、ゴールデンウィークをお楽しみくださいまし。
みーちゃん
ありがとーっぅ[E:heart]
なにぃ～？プレゼント？嬉しい＆スゴイ気になるぅ。
あれ、発熱なんて大丈夫？
ありなのかな？？力が抜けてダウンドッグがお休みのポーズに
なるっていう感覚なのかしらね？