風邪の時期？ | morikazuyo.com

ワタクシはいたって元気ですが、
風邪で熱を出した・・・声が出ない・・・という
イントラさんがワタクシの周りにたくさんいるのです。
皆さまも風邪などひいてませんか？
春先は季節の変わり目だから、
デトックスの時期に最適とは言え、
体の弱い部分、例えばアレルギーとか？肌荒れとか？
出やすい時期でもあるので、気をつけましょう。
どう気をつけるか？と言えば、
おいしい栄養のある食事を摂る
質のいい睡眠をとる
当たり前だけど、これだけしかございませんね。
後は、プラスしてヨガって内臓をギューっと絞る？
ご自分のエゴや無知や疲れ、
怒り、嫉妬、などなどを絞り出しましょう。
ワタクシなんて絞り過ぎて、今日は腰が痛い（笑）
そして、捩じりだけでは足りない、
欲深いワタクシは、お伊勢参りに行って参りまーす。
どうしても！近況が知りたい！（笑）
という方は、こちらから
チェックして下さいまし。