今ワタクシは、コラムやメルマガなど
書く仕事が多くなってきていて、
当然、知識も増やしていかなくてはいけない状況で・・・。
頭の中を整理するだけでも、テンパリちゃん[E:wobbly]
多分頭の中にはいろいろ入っているとは思う。
だが、しかし！それを適切なタイミングや場所で、
無駄なくアウトプットするコトが大切な訳で、
例え、スンバらしい言葉を持っていたとしても、
どーでもいい時に、発しても無駄になる場合もあるのです。
ワタクシ、そのパターン多し[E:gawk]
いつも頭の中は、どこにどの情報の棚があるのか？
自分で分かっていないとね。
と言うコトで、今整理中ー[E:think]
どう整理しているかと言うと、
書き出したり、本を読み返したりしています。
その中で、ハタヨガの真髄なども読んでいるのですが、
ポーズ以前の教え部分で、赤線ひいたり、
勉強している風な跡が見えるけれど、
理解していないゆえ、忘れている！！
本当に必要になったから、
その知識を使わなくちゃいけないのに、使えないって、
ほんとワタクシの理解能力といったら・・・
情けないです（笑）
今日も朝から今まで頑張って、さらに赤線を引き、
頭もグルグルに～。とその時
「シンプル禅生活」をパラパラめくっていたら、
そこに答えとなる言葉があった！！
この本は、昨日偶然にも、「今日が最後だから・・・」
という生徒さんに頂いたもの。
ありがとね[E:catface]
その生徒さんが「ヨガと仏教は繋がりがあるのですか？」と
質問され「ありますよーベラベラ」としていたけれど、
そのベラベラも、大して解ってもいないのに、
説明していたコトを気付かせる内容でもございました。
ワタクシはせっかちな性格で、先を！先を！
と急ぐ性格だけど、じっくり腰を据えるコトが今、
一番大切だと言うコトも気付かされました（笑）
今日の吐露、なげーなぁ（笑）
読んで理解するのは意外とすんなりできても、それをまた自分の文章にするのはかなーり難しいよね～。
あ、でもkaz先生のレッスン中の言葉にはいつもハッとしてるの。上手に誘導してくれるから、こないだ知らないうちに「からす」出来ちゃってたものー。夜にひとりでやったらできなかったし。涙。
昨日、とある友達と久々にあって、彼女が最近体験したことを聞いた。2人のお子さんがいて、今は主婦。昔はバリバリ働いていた。2年前くらいに欝のような状態に陥ったけど、その辛い時期に、好きだった絵を描いたり、ヒーリングミュージックを聴いたりすると、一瞬にしてぶわーーーっと体にエネルギーが満ちてくるのがわかったんだって。きっと普段でも、音楽や、言葉や、好きなことや食べ物やいろんなことでエネルギーを得ているのに、鈍感になってるんだろうね。どん底の状態になって初めてわかった。すべてのものに感謝した、と言ってました。あれ？趣旨ずれてる？
みーちゃん★
うん、お気楽ブログならね～（笑）
「からす」が出来たのは、みーちゃんが自分で
力を上手にコントロール出来たからだよ[E:catface]
また次回も出来るよ。
夜な夜なヨーガで、手首痛めなようにね（笑）
naomiちゃん
ハッとしたわ[E:cat]
皮膚が硬くなって、カラダの中の循環が良くないっていうの？
そーかもね、こういう時ってちゃんとご飯食べても、
イマイチ味が身体にしみ込んでこない？
美味しいとか、あまり思えない。
って、お芋のゆで時間の問題かもしれんが（笑）