ふー、トルコから戻りその後もいろいろあり、
やっと！やっと！普段の生活に戻れそうですぅ。
来週はちょっとゆっくり出来るかな？
うれしいなー、何をしようかな[E:catface]
ところで、今日はダリのBirthdayなのでー、
午後は買い出しですな。
って忙しいじゃん！！（笑）
さてー「美的」2月号のお知らせ。

こちらで、「寝る前10分ダイエット選手権」で
ストレッチを紹介させて頂いてます。
他の種目は、カーヴィーや
美木良介さんのスーハーっ呼吸法や
ヨーガもあるので、ご興味ある方は
チェックしてみてね[E:confident]
では、二日酔いの方、お疲れの方、
3連休を堪能して下さいね[E:heart]