今月も明日で終わり。
そして、新月であるコトも今知った[E:newmoon]
おーいつの間にか月の変化にも気づかぬ
鈍感なワタクシになってしまったのだー[E:sweat01]
ところで、明日の新月は獅子座。
というコトで、アファメーションはこんな感じがいいらしい。
　獅子座は自信や運命を切り拓いていく強い自己を司ります。
　創造力、寛大さ、尊厳、決断力、祝福・遊びを支配します。
　また、愛とロマンス、不屈の意思、プライドや傲慢さといった面も持ちます。
　獅子座の新月に叶いやすい願いは次のようなものです。
・私は毎日、心から人生を楽しんでいます。
・私はあらゆることに自信を持って取り組むことができます。
・私は難しいプロジェクトを最後まで諦めず完遂させました。
・私は勉強する集中力を持続させることができます。
ところで、今日レッスン終了後に
いつも参加してくれている生徒さんから、
「最近私の体、硬くなってませんか？」と質問が。
話を聞くと、どうも気持ちよく体が伸びず、
レッスン量も減らしたため、体が硬くなってきた。
と思っていらっしゃるご様子。
しかし、とても体の柔らかい方なので、
筋肉や関節が硬く・・・というのとは違う。
その原因にワタクシはピーンと来た！
それはワタクシの動きの指示なのだ・・・・。
ここ最近レッスン参加してくれている人たちの熱心さを
見るにつけ、こりゃもう少し難度を上げていこう！と
かなり難しいバランスポーズや、ねじりポーズ、
頭がこんがらがってしまうようなヴィンヤサフローを
してしまったからなのであーる。
とにかく、フローをこねくりまわしてしまったのですー。
すると一緒に動いているワタクシも、
レッスン後気持ちよく体を動かしたというよりは、
眉間にしわが寄っちゃったよー[E:gawk]という感じに。
これじゃ、全然フローのバランス、
メンタル、フィジカルのバランスが
取れておらんではないか！と
今週から気持ちよく動けるように、
ワタクシの意識改革をし、そのように動いていくと、
直ぐに結果があらわれた。
レッスン後「今日は気持ちよく伸びましたー」
という声が多かったコト。
そして今日の生徒さんも「今日は伸びた感じー[E:upwardright]」と。
やはりね・・・・・、ワタクシがあれも！これも！
そしてこれを完成させるー！！というガチガチに固まった
気持ちで動いていたら、みんなも体が硬くなるわよね[E:wobbly]
時々ガガーッと感性を抜きに、
ポーズ完成に突っ走ってしまう癖を見直し、
反省する今日のワタクシでございました[E:think]