今日の地震驚いた！
皆さまはどうしてました？
ワタクシは、碑文谷レッスンに
遅刻しそうで、やばいーと結構本気で
ダッシュしてた時に遭遇。
ガーッと電信柱が揺れ、
家の中から聞こえる、
NHKの緊急地震速報の
あの恐ろしいアラーム(*_*)
げげ、遂にきたーっ！
でも遅れるわけにはいかん！
しかも、止まったらもっと怖いー(;´д｀)
と言うことで、とにかくジムまで
走りきりゴール。
ジムもちょっとワサワサしてたけど、
大事にならず、よかったですね(^^;
そして、タイトル通り本日眠すぎデス。
パワーヨガが終わり、
その後のリラックスヨガ、
自分がリラックスしすぎ、
もう寝てしまいそぅ(笑)な
勢いでございました。
うーまだ22時なのに今日は寝ます。
もー、まぶたが閉じてしまうぅぅぅ。。。
4/16は大変でしたね、碑文谷・たまプラ・あざみ野と交通手段の地震の影響で大変だったでしょう！私目も、青葉台のピラテス・ヨガ終了後に、あざみ野のかずよさんのレッスンに向かう途中、電車の遅れ（江田駅での人身事故）で滑り込みセーフ。
昨日は、Ｎ農園での、夏野菜に為の土作りで、青葉台の午後のヨガ・パワーヨガを欠席してしまいました。4/16に青葉台・あざみ野でのレッツンで、頑張る過ぎ（お尻の筋肉を無理して伸ばした為の筋肉痛）。無理せず、引き続き、骨盤立て、右側の肩、背中、腰、お尻に筋肉を伸ばし、左右対称になる様、ストレッチに励みます。
中村さま
こんばんは[E:catface]
あの日は、おっしゃる通り大変でした。
人身事故は私がタマプラで電車降りた瞬間、
「えー只今荏田駅で・・・・」と放送が入りビックリ。
あざみ野に行く時も遅延で、
間に合うか？ハラハラでした[E:sweat02]
昨日は青葉台の生徒さんも少なかったですよ。
お天気も良かったし、皆さんお出掛けかしらと思っていました。
また、懲りずにワタクシのレッスンにご参加下さい。
お待ちしております～[E:wink]