もう新年会とは呼べないであろうが、
今夜はヨーガ友達のお集まり。
そう、年末のメンバーですが、
なかなかスケジュールが合わず・・・、
今日になったわけです[E:coldsweats01]
会えばお互いのレッスンの内容や、
このポーズの時はどう説明する？
何をどう教えている？などなどフリーの身としては、
かなり貴重な時間。
とは言え、ゲラゲラと笑いっぱなしの
楽しい時間でもあるのは、たしか[E:delicious]
友人たちはもの凄く勉強しているので、
いろいろと話を聞いているだけでも、
刺激になる[E:shine]
特にワタクシは本当に効くんですかい？
とちょっと疑っていた骨盤系エクササイズは、
目からウロコ状態。
どうしてもハードなものほど効果が出る、
とフィジカルに偏りつつあるワタクシは、
骨盤系はどうもヤワイ感じがして、効果は？？と
思ってしまうのです。
でもね、勉強した友人が
「自分の体は自分で治せるよ。」
という一言が、今日のワタクシの胸に刺さりました。
このところワタクシ、ココロが雑なんですよねー。
かなり引き気味に自分を観ていて、
自分の姿が客観的に見え過ぎる位。
要はココロとカラダが離れている状態？
だから尚更、今日の一言は突き刺さったのかもな[E:gawk]