2月は寒くて当たり前かもしれませんが、
寒い・・・・よぅ・・・・・・・。
うちのワンコも毛布に包まっている時間が長い気が。
やっぱりワンコも寒さが身にしみるのねー。

寒いと言えば、乾燥。
乾燥と言えば、体の痒み。
って私だけでしょうか。
通常ボディーバターを塗り込んでおけば、それなりに痒みは収まり
乾燥時期を乗り切れていたのに、今年はちょっと違う。
ボディバターから浮気してグレースコールブティックに変えたからかな・・・・？
このワイルドフィグが大好きで、ボディバター、ハンドクリーム、ボディーローション
全てを買い揃え、夜な夜な塗り塗りしていたのに・・・・。
痒いのです。
特にお腹がが・・・・。
何気なくポリポリしていたのが、日を増すごとにボリボリに。
そして、遂に昨日滅多に足を運ぶことのない、病院に行ってまいりました。
診察結果は、「乾燥しているみたいだから、液体石鹸は使わないように」
それだけー？？ってそんなもんなんですよね。。。
さらに、
「オススメの石鹸がありますが、出しておきましょうか？」
と処方されたものかと思いきや、保険適用外の1000円ほどのオーガニック石鹸（笑）
なんだー、この手の石鹸は家にたくさんあるよ！
とちょっと残念な気分に。
やはり自力で自然治癒力を上げるしかないのね、と早速しらべてみたら、
（アトピー性皮膚炎の症状ですが、ま、共通するだろう・・・・）
胸椎の3番、4番、そして腰椎の4番に異常が見られる。
胸椎の3番は肺、4番は心臓と肺、腰椎4番は骨盤。
特に春先は、通常骨盤が緩み、ホルモン分泌が活性化するので、
そこが硬直を起こしているためにホルモンバランスが崩れ、
また夏場に汗がかけない状況になり、その負担が炎症として出ている。
これ以外の原因としては、ストレス。
出た！ストレス。
ストレスって一言で言っても、いろいろな原因が考えられるし、
ストレスから自律神経が乱れる→腸の調子が悪くなる→小腸が弱ってくる・・・・と
果てしなく体に悪影響を与えるけれど、結局のところ原因がわからないという、
歯切れの悪さに、寝ようかな・・・・。
でも、これって考えてみると、疲れた時は睡眠をとりなさい。
という自然治癒力を上げる基本的な解決法。
頭で考えても分からない自体に遭遇すると、
眠くなるのが、動物的本能が強い私ですが、
これが案外、効いるのかもな（笑）
解決策は、当然ストレスの軽減。
そして、患部に温かいタオルを乗せて毛穴を広げて、
老廃物を出しやすくするんだそうです。
すると、血行がよくなり皮膚呼吸が楽になり、肺への負担が軽減されるらしい。
そして、胸椎をゆるめるストレッチ。
これで硬直していた3番、4番がほぐれて肺の機能が改善！
ならば、Cat＆Cowのポーズだな。
よし、寝る前にやって見ましょうかね？