今日の黄砂（気象庁は認めていないが、絶対！！黄砂＆PM2.5[E:danger]）
凄かったですねーーー。
ワタクシもみるみると、空が暗く、茶色くなっていく様を
目の当たりにして、「ひえーーー」とある意味、
恐怖を感じておりました。
こんな世界になるとは・・・・そのうちガスマスク装着などと
暗いイマジネーションが、ガンガン働いてしまいました。。。。
ワタクシは、まだ花粉症ではございませんが、
生徒さんや身内が、「昨日からついに！」という
報告を受けるたび、次はワタクシ？？？と
ビビッているのです～。
とはいえ、ヨガを教えている身として、
「花粉症で・・・・」なんて言ってられませんので、
家では、呼吸法をいつも以上に「フンフン」実践しております。
今日もレッスン中に実践したカパーラ・バーティは、
インフルエンザさえも寄せ付けない！
強力な呼吸法なので、ご自宅でも、職場でも
「フンフン！！！！」実践してみて下さいね。
しかし、インドではマスクなしでも全然平気だったのに、
ここではマスクにダテメガネでも、目はシバシバ、
喉はイガイガって・・・・・。