レッスンの後、ふと空を見上げると、
綺麗な月が[E:fullmoon]
やば、今日は満月だったのかな？
もの凄くレッスンで体動かしちゃったが・・・と思って調べたら、
明日が満月なんですってよー。
明日はゆっくり、過食し過ぎないようにしましょうね[E:heart]
さてさて、本日のレッスン前に
「今年は自分自身の綺麗なポーズを取るように意識しましょ！」と
お話をしましたが、やはり綺麗にポーズを取ると言うのは、
全神経を使って、指先の向きや顔の向き、表情などなどが
どうなっているか？感じながら、ポーズを取るコトが大切。
勿論、人それぞれ、体の硬さや骨の長さや特徴により
完成ポーズは一緒ではないけれど、
その人なりの美なる完成ポーズがある訳です。
外見的な美を追求するのではなく、
内面を！と反論する人もいるであろうが、
それは・・・ポーズを取れば分かりますって。
内面は絶対に外見に現われますから。
それに練習を重ねていくと、自分が分かるようになり、
体の使い方も分かるようになり、
ますます美が育てられるのです。
偉大なヨギーニの写真を観ると、
そりゃもー、惚れ惚れする位に綺麗なので、
雑誌などで観てみるのもいいですよ。
それは、全身全霊ポーズに集中しているという、
凛とした美がどうしちゃっても現れているから、
綺麗じゃない訳ない！
と言うコトで、今年は美なる追求を一緒にして行きましょう！