今日は新しい農家さんから、
スダチが入荷[E:confident]
ありがとーございます[E:paper]
チョチョッと秋刀魚にかけて、
食べたら美味しいーぃ[E:heart]だろうな。

って未だ食べておりませんが、
明日の献立決定[E:scissors]
さ、今日もレッスンで話した通り
初秋は腰椎2番、10月になると腰椎3番が
硬くなりやすいので、胃腸の動きが鈍く、
お腹が張り、硬くなります。
食欲の秋と言って、ついつい食べ過ぎてしまうのは、
胃腸の調子がいいからではなく、逆に胃腸の働きが
鈍くなっているため。
なので、食べ過ぎちゃって～[E:coldsweats01]というのは、
実は食べるコトで硬くなっている胃が動き、
それが気持ちよく、直ぐに食べたくなるのです。
これが所謂、季節の変わり目、
なぜか過食？の状態（笑）
この状態が一段落し、
胃腸のバランスが取れた時が、
本当に食べ物が美味しく感じられる時期。
ちょっと胃が硬いな～と思う人は、
胃を刺激する動き、
ねじりやみぞおち付近を
マッサージしてあげて下さいね[E:catface]
さて、話は変わり。。。
ワタクシはヴェジタリアンではございません。
以前そうなりかけましたが、力が出ず、
あえなく断念。
やっぱりワタクシには向いてないんだわー。
と思っていたら、これが本当らしい。
ヴェジタリアン
（アメリカでは魚OK、肉はNOをヴェジタリアンと見なすケースが多い）の
食生活が適しているのが、
胃酸が少なめで、消化能力が低めの血液型A型さん。
これは、タンパク質はカラダに吸収されやすい反面、
消化に時間がかかるから。
そして！肉食に適しているのは、血液型B型とO型さん。
この２つの血液型は、胃を始めとする消化器官が丈夫で、
動物性たんぱく質を取らないと、
食生活が不完全燃焼になってしまいがちで、
食べることに対する興味そのものが薄れてしまう場合さえあるらしい。
やはりね、ワタクシには
肉が必要なんだわー[E:catface]
カラダの声って正しいのね[E:wink]

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