昨日は台風前？と興奮したのか、
夜更かし習慣が更に悪化して、全く眠くないー[E:sweat01]
という事で、部屋を整理していたら、
夏前に買ったゴシップ誌がワンサカ（笑）
そこで血液型ダイットが載っていたのを、
今更ながら読む。
で、これがオススメのスナックらしいっす。
Ｂ型のＢeauty Snacks Top10[E:banana]
・枝豆・焼き芋
・自家製サツマイモチップス
・ナッツ類
・カカオ70％以上のダークチョコレート
・生のフルーツ
・ドライフルーツ
・フルーツまたは、ナッツ入りヨーグルト
・バナナとヨーグルトのスムージー
・かたゆで卵
何だか、お芋ばっかりぃ～
Ａ型のBeauty Snacks Top10[E:apple]
・枝豆・レッドスキンピーナッツ
・ナッツ類
・かぼちゃの種
・生のフルーツ
・ドライフルーツ
・カカオ70％以上のダークチョコレート
・フルーツと豆乳のスムージー
・ゆで卵
・リンゴのピーナッツバターのせ
かなりアメリカンな感じだから、どーなんでしょね？
O型のBeauty Snacks Top10[E:cherry]
・枝豆・焼き芋
・自家製サツマイモチップス
・ナッツ類
・かぼちゃの種
・カカオ70％以上のダークチョコレート
・生のフルーツ
・ドライフルーツ
・バナナと豆乳のスムージー
・ゆで卵
何かどれもお腹が膨れそー。。。
AB型のBeauty Snacks Top10[E:clover]
・枝豆・焼き芋
・自家製サツマイモチップス
・ナッツ類
・レッドスキンピーナッツ
・カカオ70％以上のダークチョコレート
・生のフルーツ
・ドライフルーツ
・フルーツまたは、ナッツ入りヨーグルト
・ゆで卵
みんなゆで卵が入っているのに、B型のアタクシだけ
かたゆでなんて指示されているし。
ワタクシは、半熟が好きなのにさっ。
更に詳しく知りたい人は、
”美女の血液型BOOK”っつう、
それぞれの体質にピッタリの
エクササイズも書いてあるらしいぞ。