このところズッとバタバタして、
食事すらも後回しだったので、
N農園さんの美味しい野菜で今回は、
チンジャオロースを作ってみました[E:scissors]

むほほー、美味しい～。
でも、また肉肉しいかしら？（笑）
さて、ワタクシはこのブログを毎日更新するコト！を
実践して、やれば出来るじゃん！と自分の力を
少し実感出来たので、今自分に課しているのが、
毎日ハンドスタンドの練習とヨーガ・スートラを
1節でもいいから読んで理解するコト。
ヨーガ・スートラと言えば、難読・・・というコトで、
流し読みしては、まったく記憶から抜け、終いには、
手に取るコトすら、しなくなるいつものパターン。
でもねー、とっても分かりやすい解説付きの
ヨーガ・スートラを見つけたら、
どんどん理解出来る！
夜寝る前に、誰からか教えを受けているような
感覚になるほど、ワタクシにとって
至福の時間になっているのです。
そもそもヨーガ・スートラって何？と思うかと思うのですが、
ヨーガの根本経典、いわばバイブル。
とは言え、196の教えが書いてあるだけなので、
解りにくいのです。
例えば有名なのが、
ヨーガとは、心のはたらきを死滅することである。
これはイントラであれば、一度は引用する一文。
でもね、正直言っているワタクシが、
本当に理解しているかどうか？は疑問[E:bearing]
しかし今回購入した、「現代人のためのヨーガ・スートラ」には
騒がしい心がどういう状態であるか？
どうのように扱えばいいのか？を
分かりやすく説明してくれているので、
もっとヨーガを深く探求したい！という人には
かなりオススメ[E:catface]
見えないモノを理解するには、思考を巡らせるだけでなく、
経験なども必要だけど、この本は比較的、
日常で経験したコトを当てはめてくれているので、
分かりやすいぞー。