さーて、今日は昨日の楽しい報告を
させて頂きます[E:catface]
場所は稲村ケ崎のROCK★STEADY★GYM
親切なオーナーさまのご厚意で、
薬膳とヨーガを楽しむWSを開かせて頂きました。
この場所は、古い祠があり、
ご神木も家の中を突き抜けている、
かなりスピリチュアルな土地&ジム。
そこに、「何だろうこの建物？」
通る人が必ず見上げる、
とんがったジムとツリーハウスが建っている、
ちょっと不思議でカッコいいスペースなんです。
ワタクシの友人である（コメント常連でもある笑）
Nちんが薬膳お茶担当、
ワタクシがヨーガ担当という分担で、
集まって下さった方々にそれぞれレクチャー。
人数の関係上、2部制に。
慣れている方々は、ジムスペースで
座位中心&屋上でヴィンヤサを楽しむ。
初心者の方々は、ヨーガの歴史などを話し、
ほぐしポーズ中心に。
日焼けもきにせず、慣れたグループは
屋上にゴー。
この稲村ジムは、全てのスペースに遊び心が散りばめられ、
屋上に上るのも、階段をガシガシ上って行くのだけれど、
皆さん「怖いー」「高所恐怖症だよー」とか何とか
キャッキャ言いながら必死に上ると、
見晴らしの良さに一気に「わー気持ちいい」に！（笑）
右手奥に見えるのが、家の中を貫くご神木。
ここにアルプスの少女ハイジのような、
かわいいブランコが。
向こうの山まで見渡せる屋上にて、
太陽と月の礼拝で気持ちよく動くワタクシたち。
バランスポーズを取ったら、宙に浮いているみたいで
フワフワするーとおっしゃる人も。
でも、その表現ある意味当たっている。
高台だし、周りに何もない屋上。
自分を囲むモノがないと、
なんていうかフワっとするって言うのかな？
お腹がヒュってするって言うのかな？
空と一体化している感覚？？
気持ちよく座り、心の平安を感じるワタクシたち。
初心者グループの方々も、ワタクシ達が動く姿を
お茶を飲みながら、しばし鑑賞(笑)
皆さまツリーハウスで木漏れ日の優しいエネルギーを
感じたようで、「帰りたくない！」とおっさっていた。
ツリーハウスは、本当に心が落ち着くし、
木（氣）の中にいる感覚が心地いいー[E:catface]
木の上から下を通る人たちを観ていると、
何だか木の上に隠れている”鳥”気分[E:chick]
たまたま通っている人が上を観て、
目が合うと「見つかった！（笑）」って感じになる。
お昼過ぎに終了し、海岸線をドライブしながら帰宅。
ほーんとうに、海の匂いを嗅ぎ、山のエネルギーをもらい
心も体も元気になったSpecialな一日でございました[E:confident]
今回の参加費は震災に遭われた方々への義援金として
寄付させて頂きます。
ご参加下さった皆さま、そしてご協力下さったオーナーさま、
ありがとうございました[E:heart]
kaz先生～、みーちゃんです。
稲村ケ崎ヨガ、とっても気持ちよかった＆楽しかったです。
ジムも素敵ですっかり非日常気分を満喫、そして写真撮りすぎ[E:happy01]
帰りにはもう肩甲骨まわり、二の腕、おしり、股関節が
・・・つまり感覚的には全身筋肉痛（？）で[E:sweat01]
でも最高に気持ち良い体験でした！！
また続けてレッスンしたいな。
ブログを見た友人が今度は絶対参加したい！と言っています
ヨガをやりたいっ人たくさんいるので
またアレンジさせていただきまーす[E:dash]
みーちゃん＆ナンチン[E:heart]
みーちゃん初のヨガを楽しんで頂けたようで、
嬉しいです。
ナンチンからもう既に、筋肉痛らしい・・・と聞いた時、
それあまりに早くない？もしかして、
筋違えちゃった？と思ったほど（笑）
ヨガは本当に生活の全てに根ざしているので、ぜひまた一緒に。
そうそう、みーちゃんが写っている写真を
ダリはてっきり、ナンナンだと思ってたよ（笑）
あー、屋上ヨガ気持ちよさそうですね～
わたしも先日ミッドタウンでYoga Aid参加したのですが、
大地の上で陽をのぞみながらアーサナをこなすのはとっても気持ち良かったっす。
シャバーサナもさいこうでした～
先日子連れにもかかわらず、参加させていただいましてありがとうございましたo(^-^)o楽しかったです！次の日は筋肉痛でしたが(笑)
先生がレッスン中におっしゃっていましたが、『1日少しでも自分を見つめる自分だけの時間を作る』事、ついつい忘れがちでしたが、先日のレッスンを機に心がけようと思いますo(^-^)o
とてもリラックス出来てリフレッシュになりました。お茶も美味しくいただきました！また機会があれば是非参加させていただきたいです。ありがとうございました☆
I had a desire to begin my own firm, however I did not have got enough of cash to do this. Thank heaven my colleague told to take the home loans. Thus I used the term loan and made real my desire.