今日はいい天気。
私の記憶によると、水曜日は雨が多く、月、金はお天気が多い。
というのも、水曜日の外苑レッスンは傘さして、マット持って・・・
寒いよ～というパターン。
月、金は比較的家に入れるので、洗濯しまくっているパターン。
なので、今日も洗濯機はフル回転[E:dash]

さて私は前にも書いたけど、香り（においに近いかな・・・）と音がないと、
弱っていく人なのです。
特に音は、体の底から何か動かしてくれるから(笑)絶対必要。
いわば私のエナジー。

だから、ヨガの時も本当は無音でする方が、自分の呼吸を深く観察できるから
いいのだろうけど、音に合わせて動いていく方が好きなのです。
で、今とっても気に入っているのが、MC Yogi
なぜかと言うと、インドの神様話がラップで歌われてたり、チャクラの音をベースに
歌っていたりと、斬新でお勉強になるのです。

私が好きなのは、「ChakraBeatbox」と「Son of Shiva」
チャクラは皆さんご存知、頭のてっぺんから腹部したまでの計7か所に
回転する車輪のように光輝く場所があり、ここが閉じたり詰まるとエナジー切れに
なると言われるもの。決して眼で見えるものではないけど、あると言われているので
あるのでしょう・・・。

7つのチャクラにはそれぞれ共鳴する音があり、
第1チャクラはLAM（ラーム）
第2チャクラはVAM（ヴァーム）
第3チャクラはRAM（ラーム）
第4チャクラはYAM（ヤーム）
第5チャクラはHAM（ハーム）
第6チャクラはOM（オーム）
第7チャクラはAUM（アーウーム）

これを歌っているのです。
各チャクラに音を響かせるように唱えると、その部分が活性化すると
言われているので、私は一緒にくちずさんでますっ。

Son of Shivaは、なぜガネーシャの頭が象なのか？を歌っている面白い歌。
簡単に言うと、シヴァ神の奥様パールヴァティ様がお風呂に入る時に
「家に誰も入れちゃだめよ」と息子に言っていたら、
遠出していて息子と1回も会った事がないシヴァ神が帰ってきて
うちに入れろ！ダメ！と争いになって首を切って殺しちゃったのです。
そこで初めて息子だと聞かされショックのシヴァ神は、森で最初に会ったものの
頭をつける！と宣言したら象に会い、約束通り象さんの頭をつけたのです。

ガネーシャ神は本も流行ったから馴染みがあると思うけど、
色々と面白い話がある神様なのですが、今日は長くなったので、
また後日（何時かな・・・(笑)）

MC Yogiに興味もった人は、レッスン中にヘビロテしてるので、
耳を澄ましてお話を聞いてみてね。