今日のレッスンが終了したら・・・・、パッキンが。 目標今日中！でしたが、今選りす…

明後日からインドと言うのに、いつも通り 何も準備をしていないアタクシ[E:sci…

本日は、「健康セミナーヨガで健康になろう！」をコンセプトに、 57歳という限定さ…

遂におじさま達のヨガ講座[E:rock] ビビりやのワタクシが、約3時間も1人で…

本日発売のPHPスペシャルで「毎日できる簡単ボディケア」を ご紹介させて頂いてお…