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本牧レッスンスタート!

今週は、ずっと喉を痛めており、ダミ声からやっと復活気味かも[E:up]生徒さんの…

BodyQuest 2009年11月1日 タロット
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思わず大泣き

ふー、これから記事を2本仕上げなくては、どうにもこうにも間に合わない・・・という…

BodyQuest 2009年10月25日 タロット
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初の検診

昨日はレッスンを休んでまで、検診に行って参りました。皆さん、お休みしてしまってご…

BodyQuest 2009年10月23日 タロット
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3連休はあっという間に・・・

土曜日からの3連休は皆さん、どのように過ごされましたか?私は、ジムのスタッフさん…

BodyQuest 2009年10月13日 タロット
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中秋の名月

先週の土曜日は、中秋の名月[E:fullmoon]そして昨日は満月[E:full…

BodyQuest 2009年10月5日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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